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手环测心率准吗？

心率,血液,智能手环测心率准吗？

发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

手环测心率准吗？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

之前有看过一篇报道说：一位网友将手环戴到了卫生纸上，结果让人大跌眼镜，卫生纸的心率竟然收集出来数据，还有80多！！！

纳尼！

卫生纸也有心率？？？

这不得不让对这些智能手环产生怀疑了，目前市面上很多智能手环主打健康品牌，宣称能监测心率，保护心脏健康。

究竟这些智能手环是否能准确检测我们的心率呢？

今天，我把自己的看法给大家分享：

首先，我来给大家说手环监测心率的原理，大多数的智能手环监测心率的方法采用了光电法。我们可以看到这些手环的基本配置是两个传感器，一个负责发射“原谅色光波”，光波透过皮肤观察下面血液的流动情况，然后这束光会反射到另外一个传感器，它负责接收光信号，然后基于算法估算出来我们现在的心率。

简单地来讲，就是监测血液流动的变化，然后算出我们的心率。

如果说这些产品跟医疗器械测量心率有没有差别，这之间肯定是有差别的，但是误差不大。

所以讲手环测心率还是比较准确的，对于一些有心律不齐，或者偶尔会感到心慌心悸，不妨带一个手环监测下心率，也是极好的。

主流产品都还可以，至于品牌，我就不多推荐啦！你们自己看着办。

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回答于 2019-09-11 08:43:50

目前的心率手环、手表主要是使用PPG技术，PPG技术简单说就是采用光的反射测量，血液中的血红蛋白的浓度会随着脉搏的跳动发生变化，光通过皮肤穿过血液时，不断变化的血容量对光的吸收量相应的在不停变化，通过这种变化提取心率值。由于环境或运动等因素的干扰，光信号的灵敏度会降低，导致结果不准。

另一方面，心电手表、手环只能检测到心率，也就是心脏每分钟跳动的次数，实际参考作用并不大。