您现在的位置: 首页 > 网站导航收录 > 百科知识百科知识
又到过敏性鼻炎高发季,该如何预防?
过敏原,过敏性鼻炎,花粉又到过敏性鼻炎高发季,该如何预防?
发布时间:2019-02-08加入收藏来源:互联网点击:
又到过敏性鼻炎高发季,该如何预防?
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
我自己就是过敏性鼻炎的受害者。每到春天,户外春暖花开,阳光明媚,看着朋友们吆三喝四出去郊游,我自己一个人躲到家里,与卫生纸为伴,以泪洗面。鼻炎发作时,经常是连续十几个喷嚏,像清水一样的鼻涕不由自主的流出来,眼睛痒的想要抠出来,白天气温较高还能好受些,一到晚上鼻子就不通气,头痛的不着整夜靠在床上,最严重时晚上血压突然飙升到120/170mmHg,家人当时都吓傻了,赶紧送我去医院。
经过一系列检查,说是鼻子不通气,上呼吸道感染,白细胞较多,加上休息不好,引起大脑缺氧,血压上升。后来打消炎药、免疫球蛋白症和抗过敏药状有所缓解,最后找到一个中医再次诊断说是“鼻鼽”,开的药有黄芪、桂枝、炒白芍、辛夷、炒苍耳子、川穹、防风、荆芥、蝉蜕、白芷、炒杏仁、全蝎、薄荷、白僵蚕、炙甘草、蜂房外加大枣和生姜煎服(每个人体质不一样、症状不一样,这里就不写具体的用量了),以主要是补气、祛风、温阳为主。服用后,症状基本上消失了,是否有用要等到明年春天检验了。
医生给的建议,佩戴防雾霾口罩(一般口罩效果不好),尽量避免到空气污浊、花粉较多的地方活动,注意锻炼增强体质,提高免疫力,平时要注意保暖,预防感冒,少吃生冷、油腻、辛辣刺激的食物,减少冷空气对鼻粘膜的刺激。
总之,过敏性鼻炎是自身免疫力低下的表现,要长期坚持锻炼以固正气才能达治愈的目的。欢迎大家留言分享治疗鼻炎的办法。
(图片来自网络,若有侵权,请联系删除。)
回答于 2019-09-11 08:43:50
从中医的角度讲,肺主气机的宣降,开窍于鼻,主皮毛。
过敏性鼻炎主要是鼻孔堵塞感,或鼻流浊涕,甚至会引起头痛。从中医辩证角度属于浊气上涌,而浊气上涌的原因是肺气不足兼肺气郁闭。
据此,为您提出以下针对性建议:
一 建议平时可以多进行有氧锻炼,增强心肺功能,但要注意循序渐进,避免过度锻炼导致肌肉劳损就得不偿失了。同时汗孔开张有助于肺气通降,(肺主皮毛),道理就像把水管的一头堵住,另一头是无法出水的,你把堵塞的一头疏通了水就正常流动了,鼻孔和汗孔就可以简单理解为一根水管。
二 平时可以多喝粥养胃,肺胃本是一家,同主降浊,胃气盛可助肺气降浊,粥内可加入山药,以食疗方式补肺气。
三 黄芪10g+陈皮5g(3年左右最佳)泡水代茶常服。黄芪是中医界常用的补肺气药物,安全可靠;陈皮有很好的疏通肺气的作用,两相配合一补一通,补不至壅遏,通不至耗损,实为调肺圣法。同时配合苦杏仁3g/日(去皮尖),苦杏仁最能降肺之浊气,浊气一降,则窍通喘止,头痛自平。
四 戒除不良习惯,如素好饮冷,吹空调,光膀子,不爱运动,饮食肥腻等等。病皆有因,一般慢性病都是自己的不良习惯养出来的,人们往往过度依赖医生,觉得病了只要等医生开药就行了,素不知坏习惯不改,病哪有根除的时候?这就是所谓三分治七分养,你自己能做的远比医生要多,况且你也远比医生更了解你自己。
最后最重要的一点,以上建议贵在坚持,慢性病根深蒂固,并非短期就能凑效,但只要长期按以上建议去做,对肺功能将是一个不断的正向推进作用,如果症状已经严重影响了生活,可以考虑先行手术治标,之后再按此进行调养治本。
回答于 2019-09-11 08:43:50
过敏性鼻炎分很多类型,和地域,气候,饮食,体质都有一定关系。过敏性鼻炎我们要分开来理解,首先是过敏。想解决过敏的问题必须要隔离过敏源,这个医院就可以解决。不让吃的东西坚决不能吃,只要能按照医生的要求做完全可以阻断过敏源,过敏也是身体免疫力下降的主要原因。平时吃以清淡为主,多吃一些易消化的食物,对修复脾胃功能有益的食物。我个人建议吃一些调理脾胃的一些产品要快些。这样只要你能坚持一年,过敏的问题就可以得到康复。剩下就是鼻炎,就是一个外在的表现,吃点消炎药就好了。我个人不建议吃太多的鼻炎药,如果症状严重少吃点,症状没有了就要停下,还是以我上面说的为主才是治疗鼻炎最好的方法。请大家忽略标点符号
回答于 2019-09-11 08:43:50
不养宠物不在室内养花,不接触刺激性气体,忌油烟!出门尽量戴上口罩
回答于 2019-09-11 08:43:50
尽量远离灰尘或花粉过多的地方,毕竟过敏性鼻炎是由粉尘过多引起的,保持鼻子的湿润。
下一篇:返回列表
相关链接 |
||
网友回复(共有 0 条回复) |