您现在的位置: 首页 > 网站导航收录 > 百科知识百科知识

作为一个30岁的男人，该如何摆脱手机依赖症？

手机,时间,自己的作为一个30岁的男人，该如何摆脱手机依赖症？

发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

作为一个30岁的男人，该如何摆脱手机依赖症？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

手机依赖症就像烟瘾一样～～太难戒了！！

而且戒了之后再次拿起又会上瘾～～

摆脱是不可能了～但是可以减少玩耍时间～

去忙碌其他事情，转移注意力～我现在就天天看孩子，每天没时间看手机！

多增加自己的兴趣爱好！钓钓鱼，打打牌～～

回答于 2019-09-11 08:43:50

手机，己不仅仅是通讯工具，也是办公(微信等)、资信、时间、情感交流和支付等各领域常用的工具，不携带手机，别人以为你失踪了，你自己也空落落的，仿佛被社会遗弃。作为一个30岁的男人，正值人生巅峰，手机似乎更须臾不可离。摆脱手机依赖，实在大不易。一是因工作需求，二是因情感需求。我试图代入三十岁，摆脱手机依赖，姑且想了几个法子，不知靠不靠谱，拿来显摆下，飨诸君子:

一是:谈一场惊天动地的恋爱，让情感充斥生命，两个人共奋斗同玩乐，工作的时候尽情拼，休闲时候忘情玩，大概给手机的时间会不多。

二是:交很多志同的朋友读很多有益的书。业余的时间与朋友海阔天空天马行空地聊人生聊理想聊未来，一起携手并肩闯世界，给手机的时间会更少。鲁迅先生喜欢挤时间读书，我们不妨见贤思齐，从不多的空余时间再挤一挤，多些读书，读好书，思考人生，规划人生，充电人生，丰富人生，让人生少走弯路，有倒可鉴。

三是:多些户外运动。或走或跑或打球或登山或游山览水，选择自己喜欢的适合自己的，既健体又陶冶情操，大概留给手机的时间会更少。

四是:不忘父母，不忘亲友。多陪陪父母，多走动一下亲友，人要不忘根本，不忘亲情，享受天伦，让亲人愉悦，让亲友开心，这块时间更不能少，更能挤占手机的时间。

五是:多参加社会公益事业，怀慈善心，助老恤贫，扶孤帮寡，让自已的心灵充满阳光，让自已的热血不冷。做一个有益于社会的青年，温养博爱的心。再挤出一块时间。

六是:工作时间尽情拼搏，挥洒激情，争先争优，怀一颗澎湃的年轻心，让自已的人生显七彩，不辜负师长父辈期望，不柱平生所学心中抱负，不负人生大好时光。一句话“不忘初心，逐梦而行”。工作时间不玩手机，你会逐渐冷莫了手机。

这样，把生命的豪情赋于工作，热情给于亲人，激情献于恋人，手机就是冰冷的一个普通工具。我们生命旅途中，工作不忘休闲，休闲助于健康，养成正确的“三观”，大概对手机就谈不上依赖了。就如武侠境界，不为而为，无招胜有招，不用谈摆脱手机这个话题了，哈哈，朋友们，你们怎么说?

满意自已的回答，美得像狗狗。

回答于 2019-09-11 08:43:50

身处在日新月异信息时代的我们，智能手机对我们每个人来说都是必不可少的。现在的智能手机不仅仅是简单的通讯工具，智能手机从方方面面丰富我们的物质文化生活。

在而立之年，30岁这个年纪，有手机依赖症只能说明让你闹心的事情不是很多，生活的质量蛮高的。（需要说明，不用于消磨时间的一些情况，小编觉得不能算手机依赖，比如某些工作性质，必须通过手机操作来完成，可以说是养活自己的饭碗）

作为一个30岁的男人，想克服手机依赖症，最简单有效的方法就是转移注意力，因为这个年纪，有太多的事情需要考虑，需要亲力亲为。

人到30岁，上有老，下有小，老人赡养问题，小孩的学习教育问题，自己的就业前景、升职加薪问题，都需要考虑，人到中年万事愁。

30岁的男士，不要整天在孩子面前玩手机。模仿父母是孩子最大的特点。父母做什么，孩子本能的就会去学习。父母是孩子的一面镜子，孩子就会成为父母的影子。以身作则的效果大于对孩子苦口婆心的解说，以身作则，为孩子做个好榜样。

30岁之前可能不懂事，30岁是个老大不小的年纪，经过生活的磨练，30岁的男士，应该有担当，会照顾家庭，会孝顺父母，更加懂得关心自己爱的人。

回答于 2019-09-11 08:43:50

手机依赖是一种病，也是一种摆托无聊和尴尬的唯一方式，给自己找一个不与周遭交往设立了一个机会，把自己设立在一个保护的范围内，不用特意找机会与他人找契机交谈而费劲脑汁的尴尬，自我封闭！总体来说是一种病，认为是严重社会现状！个人认为成年人但凡是理智健全的，没有什么依赖不依赖的问题 ，主要是未成年人，30岁的男人摆弄手机而耽误了工作，和影响了生活，是不可能的，如果那他只有弱智或是傻子，未来社会想手机这种交流工具是主流，是不可能改变的，这个方面的问题的担忧是不必要的

回答于 2019-09-11 08:43:50

这个问题现在已经不是你一个人的问题了，太普遍了，低头一族，走路看手机，吃饭看手机，上班玩手机，有一部分人去厕所玩手机。离开手机不能过日子了，玩手机就像是吸大烟一样上瘾，开车玩手机多少出车祸的，血淋淋的教训，走路玩手机掉进河里淹死了，玩自拍掉到悬崖摔死的，这样的例子数不胜数，戒掉玩手机太难了，要想不依赖手机难。

 1/2    1 2 下一页 尾页