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女儿快九个月了，经常便秘是怎么回事？

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发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

问题补充： 已经吃辅食了，是混合喂养的宝宝？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

谢谢头条君的邀请，不得不说，现在做一个妈妈真心的不容易，我儿子今年三岁了，之前也有便秘的情况，以下是我的个人经验总结，希望可能对您有帮助：

您女儿现在已经吃辅食了，对于这种有便秘的情况，饮食的搭配就要丰富一点，多给孩子吃一些粗纤维的蔬菜和水果，比如火龙果，它是清凉的水果，其黑籽能够加速肠道的蠕动，对便秘的治疗很有效。

另外，如果您女儿还在母乳喂养，这段时间就要坚持给她母乳喂养，尽可能的减少辅食，同时，平常多给孩子喝水，平常让孩子多做爬行运动。

除了这些外，建议您可以学习下儿童推拿，经常给您女儿推，此方法可以从根本上解决便秘问题。现在我就是一直坚持给我儿子推得，效果非常好。

其实，儿推并不难，按照以下的方法找穴、推拿就可以了：

1、清大肠 100-200次

穴位位置：食指桡侧边缘，自指尖至虎口一直线

2、顺时针摩腹 5分钟

穴位位置：肚脐周围，顺时针慢慢按摩

3、按揉天枢穴 100-300次

穴位位置：肚脐旁两寸处

4、下推七节骨 100次

穴位位置：第四腰椎至尾骨端一直线，腰下1/3至尾骨，由上向下推。

5、按揉二人上马穴 3-5分钟

穴位位置：位于手掌背面，第4、5掌骨小头后陷中。


以上就是便秘的按摩手法，宝妈们可以按照以上的操作来给宝宝们按哦，不过，按揉时一定要轻柔些，以免伤到宝宝的皮肤，建议在按摩前涂上蕲艾精油作为介质，这样可以避免摩擦伤害。

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