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“白发不可拔，一根长十根”是真的吗？
白头发,头发,白发“白发不可拔，一根长十根”是真的吗？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
不靠谱
回答于 2019-09-11 08:43:50
白头发拔一根长十根的说法不靠谱，但是白头发拔了还会长出来，并且越长越多，这是人们经常看到的事实，给人的感觉好像越拔越多一样。
当发现自己有了白头发的时候，感到非常惊讶，就想赶紧拔掉，随后越拔越多，好像拔了一根白发，又长出来了很多一样，因此就有很多人认为拔一根白发，会长出很多来的感觉。
其实，拔掉的白发是刚发现的，白发也是一点点长出来的，其它的白发只是还没有长出来，既使不拔掉白发，过一段时间也会长出很多白发来，并不是拔一根白发长出十根来。
白发多是衰老的标志，年龄大了长白发很正常，可以吃些黑豆、黑芝麻、枸杞、山药等，多吃些坚果之类的，经常用熟地、制何首乌、枸杞、菊花泡水喝，也有调理作用，注意饮食调理、荤素搭配，多参加一些体育锻炼，也可以延缓人的衰老。关注中医杂症，和大家分享养生保健的方法。
回答于 2019-09-11 08:43:50
这个其实是一句老话，应该有不少人都听过，其实这个说法不靠谱，也没有依据。
其实，决定长出来的头发是黑发还是白发，要看体内黑色素的分泌情况，与拔不拔头发没有关系。上了年纪的人本来白头发就会越来越多，你拔了一根白头发，从哪个毛囊里长出来的还是白头发，另外别的头发也在变白，所以感觉拔了一根白发长十根。
形成白头发的原因有很多，比如营养缺乏，缺乏维生素Bl、维生素B2、维生素B6等是造成少白头的一个重要原因。缺乏蛋白质和高度营养不良是早生白发的原因之一，缺乏某些微量元素，如铜、铁等，也可引起头发变白。还有和自身压力有很大关系，工作和生活压力大，容易精神紧张，长期睡眠不足及思虑过度等，从而导致用脑过度神经衰弱、免疫力低下、消化系统紊乱等，造成头发早白。还有一些疾病等也可以造成白发生成。
综上所述我们就能知道怎么预防白发生成了吧！生活压力大要自我减负，保持乐观积极向上的心态，加强营养，治疗疾病，还要多运动。在这多说说怎么加强营养，我们首先应该合理饮食，摄入富含促进新陈代谢的B族维生素、铁和铜等食物, 推荐蛋白质成份高的鱼类及动物肝脏、蛋类、黑木耳、海带、大豆、虾蟹类、坚果类等。同时要少吃辛辣、油腻、煎炸等食物，避免摄入过多的糖、油、盐等。
另外要说的是，染发、烫发对头发会造成损伤。爱美之心，人皆有之，但也要注重健康。 特别是白发患者，应及时到正规医院就诊，明确病因，对因调理，才有防治的希望。
回答于 2019-09-11 08:43:50
白头发越拔越多，这个传言到底有没有科学依据？中山大学孙逸仙纪念医院皮肤科主任郭庆教授给出答案：没有。
白头发是发根毛囊黑色素流失所致，每一个毛囊中的黑色素只作用于产生在同一个毛囊的头发，并无科学依据证明毛囊和毛囊之间会互相影响。白头发越来越多很可能是黑色素流失自然进展所致，与拔白头发没有必然联系，白发越拔越多的说法是找不到科学依据的。
只不过，不排除某些急性炎症可能会导致成片的毛囊感染，所以连片的毛囊受损，头发脱落的现象倒是有的，在这种前提下，也有可能发生连片头发变白的情况。
那为啥不少人觉得白头发越拔越多呢？郭庆表示，这很可能是越来越多的毛囊自然出现酪氨酸酶活力下降，黑色素自然流失不再生成，换句话说，头发本来就处于自然进展变白的进程中，拔与不拔，白头发都会越来越多，与“拔”的动作根本没有必然联系。
总拔白发当心毛囊炎
虽然白头发不会越拔越多，但经常拔白头发却也是不建议的。如果因为经常拔白头发而引发毛囊炎或其他更严重的皮肤病，那就得不偿失了。
防白发常揉搓头皮
自然衰老的白发往往无法缓解，但由于情绪或慢性疾病所致的突发性白发是可以变黑的，只要生活中多注意缓解压力，养成正确起居饮食习惯，就可防止白发继续增多，甚至由白变黑。
建议坚持在早晨起床后和临睡前用食指与中指在头皮上画小圆圈，并揉搓头皮。先从额经头顶到后脑枕部，再从额部经两侧太阳穴到枕部。每次按摩1-2分钟，每分钟来回揉搓30～40次，以后逐渐增加到5-10分钟。可加速毛囊局部血液循环，有利于分泌黑色素。
本文参考资料：
①《健康时报》2013-12-23《防白发常揉搓头皮》
②广州日报2018-10-30《白头发拔一根长三根？是错觉》
编辑：郑新颖
回答于 2019-09-11 08:43:50
随着年纪的不断增长，我们的头发会慢慢的变白，但是对于一些刚刚步入中年的人来说，过早的长白头发是会让人很困扰的一件事。
在我们生活中，很多人看到头上有白头发的时候，会习惯性的把它拔掉。对于一些刚刚步入中年的人来说，过早的长白头发是会让人很困扰的一件事。白头发增多，就拔掉这种做法是很错误的。不管是不是白头发，在拔掉的时候，都很容易导致毛囊受到伤害。头发的多少主要是和毛囊的数量有关，所以当我们拔掉头发的时候，是不会增加更多的头发的。因为毛囊之间的关系是相对独立的，所以我们在拔掉白头发的时候，不会导致周围的毛囊受到影响。不能拔掉白头发主要是从健康角度去考虑的，为的是避免毛囊受到伤害。
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