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你健身时需要人陪吗？

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发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

你健身时需要人陪吗？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

很高兴回答你的问题，答案的肯定的，为什么这么说呢？

俗话说的好男女搭配干活不累。这是非常有道理的。当一个男的在健身的时候，如果旁边有一个漂亮的女子相伴，会达到更好的健身效果，尤其是自己喜欢的女子，因为每个男生都喜欢把自己最好的一面展现给自己最爱的人。


如果有个人能陪你一起健身，会起到监督的作用。因为每个人都不是完美的，有时候都会偷偷懒，这时如果有个人和你一起的话，就会避免这样的事情发生。

可以把健身变得轻松化而且感觉时间过得很快。相信每个人都有这样的经历，当有个人和你聊天的时候你会感觉时间过得很快，也不会感觉太累。

健身如此，工作的道理也是一样的。团队的力量还是比个人强很多。

回答于 2019-09-11 08:43:50

这个事情呢，分两种情况

主要看人的性格，有的人很内向，那么他就会很享受自己健身德那种惬意，听一首喜欢的音乐，沉浸在自己的健身世界里，也是一种乐趣！

有的人喜欢热闹，喜欢聚群，自己健身可能就会感到孤单，感到焦躁，所以需要有小伙伴一起健身！这样既有乐趣，又能健身！

但是，不管怎样，一定要找到适合自己的方式，把健身坚持下去！

回答于 2019-09-11 08:43:50

有陪的最好。

一个人健身往往容易枯燥乏味，尤其是初期健身者，短时间的健身热情很容易消退，自己会给自己找放弃的理由，时间长了，轻易三天打鱼两天晒网，严重的就会放弃了。

有人陪就不同了。相互有激励，有约束，也有暗地里的心里比赛，可以适当聊天放松心情，可以相互指导或借鉴，逐渐就养成了爱健身的习惯。





当然，以上是按照大众心态分析的。有的人性格原因，就喜欢独处，不喜欢有人在旁边陪，同样有很好健身效果。