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如何有效预防春季过敏性鼻炎？
过敏性鼻炎,鼻炎,过敏原如何有效预防春季过敏性鼻炎？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
【2】按摩穴位
按摩相关穴道可以促进鼻周围的血液循环、舒缓过敏性鼻炎症状。每天可以经常按压风池穴、迎香穴、合谷穴，按压的力量需要有一定的强度，穴位下面要出现酸、麻、胀的感觉为好。
【3】改善生活方式
鼻炎患者要避免接触过敏原，尤其是花粉、柳絮等，外出时戴口罩。注意生活细节，室温、湿度要合适，保持室内的环境卫生。
回答于 2019-09-11 08:43:50
春天到，暖阳高照
踏青赏花走起来！
结果.........
“阿……嚏！”
“阿……嚏！”
“阿……嚏！”
每到春季，是很多有过敏性鼻炎的孩子受难记，容易出现鼻塞、流鼻涕、鼻子痒、打喷嚏......
在中国5亿鼻炎患者中，其中包括3亿过敏性鼻炎人群，而儿童是过敏性鼻炎的高发人群，6岁以下儿童过敏性鼻炎的患病率高达30%。
目前儿童过敏性鼻炎发病在走高，多在2岁以后发病，6~10岁时是高发年龄段，且有容易发生支气管哮喘的倾向。
有很多孩子由于不懂表达，而家长往往很容易忽略。所以如何尽早发现过敏性鼻炎，及时去预防和治疗是十分重要的。
什么是过敏性鼻炎？
有数据显示，每十名儿童中，就有四个会患有过敏性鼻炎。
过敏性鼻炎是指特应性个体接触变应原后，主要由IgE介导的介质（主要是组胺）释放，并有多种免疫活性细胞和细胞因子等参与的鼻黏膜非感染性炎性疾病。
它是可以分为“季节性过敏性鼻炎”和“常年性过敏性鼻炎”两大类。
季节性过敏性鼻炎
主要是由花粉引起的，又成花粉症。
主要的表现有：鼻痒、鼻塞、多次阵发性喷嚏、大量清水样鼻涕。
每到花粉播散的季节，有季节性过敏性鼻炎的孩子会出现以上的表现，一般会持续数周，季节一过，症状缓解，次年于相同季节再次发作。
常年性过敏性鼻炎
常年性过敏性鼻炎是指每年过敏性鼻炎的症状持续在9个月以上，多是室内的过敏原，如尘螨或其粪便所致，例如室内尘土、屋尘螨、真菌等等。
虽然发病无季节性，但对真菌过敏者可有季节性加重的现象。
主要表现跟季节性鼻炎相同，总的来说，“连续性打喷嚏”、“清水样鼻涕”、“鼻痒”是过敏性鼻炎的三大主要症状！
过敏性鼻炎会遗传吗？
会的。
比如说家里有直系亲属，他有这种过敏性鼻炎或者是哮喘的病史，那么孩子出生以后，他这种有过敏体质的遗传则很有可能遗传到孩子上。就拿我家来讲，我舅舅有过敏性鼻炎，而他的孩子也有过敏性的鼻炎。
虽然说遗传的概率不是百分之一百，但一般来说，父母有一方患有过敏性疾病的，子女患过敏性疾病的可能性约为30%，父母双方都患有过敏性疾病的，子女患过敏性疾病的可能则高达50%以上。
所以，对于过敏性鼻炎，能做的就是“从娃娃抓起”。
如何发现儿童得了过敏性鼻炎？
儿童缺乏表达能力得了过敏性鼻炎却难以发现。下述情况应引起家长的注意：
如果你发现孩子在接触一个物品（过敏原）或者进入一个房间后，很快出现流鼻涕、打喷嚏的表现，当离开过敏环境或者没有接触过敏原后，可能一点事没有。
这时候，我们家长就要警惕是否过敏性鼻炎了。
鼻子发痒是过敏性鼻炎特有的表现，是组胺引起的。
孩子出现鼻子发痒后，可能不会表达说“妈妈，我鼻子痒。“
但是我们家长可以观察孩子有无出现吸鼻子、皱鼻子、还不断用手指或手擦鼻子的表现。
其中有个特征性的动作，叫做”变应性敬礼“。
就是很多孩子可能鼻子痒，就会用手掌向上推揉鼻子，像敬礼一样的动作。如果出现这种动作时，就要考虑是不是过敏性鼻炎啦！
过敏性鼻炎的孩子，往往都会有一个非常特征性的改变就是黑眼圈！
在医学上，称之为“变应性黑眼圈”，就是两个眼睑下面因为反复的肿胀出现下睑暗影。
过敏性鼻炎的鼻塞是鼻粘膜充血、水肿堵塞导致的。
鼻塞会导致孩子不舒服，严重时，会导致孩子张着口呼吸，晚上睡觉不安稳，还会打鼾。
怎么办？
1、避免接过敏原
过敏性鼻炎最根本的预防措施，就是知道引起孩子过敏的物质，即是过敏原是什么？
这个的话，可以去医院进行过敏原检测，查清楚到底是哪种过敏原引起的过敏反应，才能更好地预防。
知道过敏原后，在日常生活中尽量避免孩子去接触。
针对过敏原是花草的处理措施：
如果有季节性的过敏，比如对花粉过敏，那么就尽量少户外活动，尤其是在过敏高发季节。
少接触花草或柳絮、法桐上的果毛；
外出时，可以戴口罩和戴封闭的眼镜，避免鼻子和眼睛接触到过敏原，那就能减少过敏了。
针对过敏原是尘螨的处理措施：
尽量不使用地毯，布艺沙发；
居室布置力求简单洁净，表面易于清扫；
定期将床上用品暴晒两小时以上；
居室每天通风一小时以上；
及时清除室内灰尘，可以用吸尘器来清洁居室，沙发、窗帘，要经常吸尘和清洗；
针对过敏原是动物毛、皮屑的处理措施：
避免饲养或接触有皮毛的动物，不到动物园或花鸟售卖场所。
如果一定要养宠物，最好先花一些时间和小动物在一起，确定对它有无过敏反应；或者喂养无皮毛的动物，如海龟，鱼类等。
2、药物治疗
如果确诊是过敏性鼻炎的，糖皮质激素鼻喷雾是过敏性鼻炎最有效的治疗措施，家长可以在医生的指导下给孩子使用。
必要时，要在医生指导下，使用使用抗组胺药物治疗，比如氯雷他定或西替利嗪。这是轻度间歇性和持续性鼻炎的治疗选择之一，用药时间最少为4周。
3、根据医生指引，进行脱敏治疗。
4、锻炼身体，增强体质
加强孩子的日常锻炼，提高身体的免疫力，避免灰尘长期刺激，这是防止过敏性鼻炎发作的根本所在。
5、洗鼻子
秋冬季节，洗脸时多用冷水洗鼻。经常用温水或热水洗脸的人，更容易在天气突然变冷的情况下诱发季节性鼻炎的发作。
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