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怎样避免电脑对白癜风的危害？

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发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

怎样避免电脑对白癜风的危害？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

　白癜风患者操作电脑时间不可过长，中间要注意适当的休息。还有，看电脑时要保持标准的坐姿，眼睛与屏幕平视，距离保持在40-50厘米左右。

　　白癜风患者最好建议不要一天到晚盯着电脑

（1）室内要保持好的环境，多放点绿植净化空气，保持舒适的温度等。

　　（2）房间内的光线不能太亮也不能太暗，防止光线直接照射在电脑屏幕上产生干扰光线。室内要保持通风干爽。电脑的荧光屏上可以使用滤色镜，这样可以减轻视觉疲劳。

　　（3）可以在电脑上贴防辐射的屏幕保护膜，以此来减少电磁辐射的强度。防辐射的屏幕贴膜里面会添加纳米金属层，可以有效的降低电磁波和紫外线的通过。

　　（4）电脑荧光屏表面存在着大量静电，它聚集的灰尘会折射到脸部和手部皮肤裸露处，时间久了，容易发生斑疹、色素沉着，严重者甚至会引起皮肤病变等。加重白斑病情。

　　（5）患者如果在屏幕前工作时间过长，视网膜上的红外线就会被消耗掉，而视紫红质主要由维生素A组成。因此，电脑操作者应多吃些胡萝卜等补充人体内维生素A的食物和蛋白质。

回答于 2019-09-11 08:43:50

电脑已经成为了不可忽视的一个重要配件，但是长期面对电脑，不仅眼睛视力会下降，皮肤也会因辐射而变的很差。特别是对白癜风患者而言，长期面对电脑，辐射影响黑色素的生成，造成治疗恢复受阻。那怎么样才能避免电脑带来的伤害?




这样降低伤害，不耽误使用电脑

1、避免长时间连续操作电脑，注意中间休息。要保持一个最适当的姿势，眼睛与屏幕的距离应在40~50厘米，使双眼平视或轻度向下注视荧光屏。

2、室内要保持良好的工作环境，如舒适的温度、清洁的空气等。

3、电脑室内光线要适宜，不可过亮或过暗，避免光线直接照射在荧光屏上而产生干扰光线。工作室要保持通风干爽。

4、注意保持皮肤清洁。电脑荧光屏表面存在着大量静电，其集聚的灰尘可转射到脸部和手部皮肤裸露处，时间久了，易发生斑疹、色素沉着，严重者甚至会引起皮肤病变等。

5、注意补充营养。电脑操作者在荧光屏前工作时间过长，视网膜上的视紫红质会被消耗掉，而视紫红质主要由维生素A合成。因此，电脑操作者应多吃些胡萝卜、白菜、豆芽、豆腐、红枣、以及牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等食物，以补充人体内维生素A和蛋白质。而多饮些茶，茶叶中的茶多酚等活性物质会有利于吸收与抵抗放射性物质。




温馨提示：长期接触电脑的白癜风患者，除了做好防护外，最重要的是到专业医院进行治疗。无论使用电脑如何做好防护，白癜风不进行科学治疗是无法得以康复的，所以治疗是重要的，护理也是辅助关键。