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胆小害怕怎么办？
自己的,胆小,你的胆小害怕怎么办？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
8、一定要有一个好的家庭环境，家庭要和谐，多了父母的关爱【我们会发现单亲家庭的孩子，都比较胆小，自卑，性格孤僻】，整个人都会变的不一样。
9、自己要多结交积极向上的朋友，多谈谈心，保证每天都有好心情，每次都学习别人处理不开心事情的方法；多运动，让自己身体健硕，健康，不生病。
10、多听阳光，开心的歌曲，多看有利于身心健康的书籍。
11，适当的旅游。
回答于 2019-09-11 08:43:50
胆小，为什么要胆小？首先自己的心里要好好想想为什么要害怕，一切恐惧皆来自未知。要敢于尝试，敢于挑战，战胜自己，坚定自己的信念，不逃避不躲避，你就会成功！
回答于 2019-09-11 08:43:50
胆小，为什么要胆小？首先自己的心里要好好想想为什么要害怕，一切恐惧皆来自未知。要敢于尝试，敢于挑战，战胜自己，坚定自己的信念，不逃避不躲避，你就会成功！
回答于 2019-09-11 08:43:50
都是你自身所处的环境造成的，另外胆小也不见得全是坏事，胆小也是对自身能力不足的一种自我保护。不要强求，顺其自然的好，经历不足是不会有突飞猛进成长的。
回答于 2019-09-11 08:43:50
找一个你喜欢的人，或者你害怕的人，为他（她）逼自己成为一个更加美好的人。
回答于 2019-09-11 08:43:50
我理解的胆小分三种哈，
第一种：害怕灵异的非自然的东西；
第二种：对于众目睽睽的害怕；
第三种：担心做的事情产生恶劣后果而害怕。
我从小胆子就很大，不怕黑，不怕鬼，一个人敢在田野里看果园，即使田野里会有坟头，也能睡得着，这方面我都是通过各种暗示来安慰自己的，首先我坚信无神论，所有的事情都是可以通过科学来解释的，没有那么多灵异的不可解释的东西，另一方面也是因为从小我爸就一直在外面打工，妈妈一个人照顾我们兄弟姐妹几个人，还要管理家里的果园，所以我必须替父母分忧，如果我不面对这样事情，就需要我妈妈看护果园，强迫自己去面对黑暗。总的来说：就是必须要自己坚信，那些不好的东西都是不存在的，事实证明胆子是可以锻炼出来的，比如以后喜欢看恐怖小说、一个人在宿舍看恐怖电影，听喜马拉雅里的恐怖有声小说，现在面对这些已经无感，偷偷说：恐怖的东西看多了，知道那些都是演员演绎的，都是作者编辑的，情节都是可以猜出来的，一点都不可怕
对于众目睽睽前的害怕，是你对自己的不自信，这方面也需要自己主动地去锻炼。多在人前说话，KTV里做好麦霸，多在公司做PPT汇报，多和其他人协同处理工作等等，只要是需要和人打交道的，需要在人前分享的都可以去尝试，你的这种害怕可以在短时间内得到缓解
最后一种哈，如果你因为害怕错误，而不敢去做，你将一事无成，只有经历过错误才知道哪里错了，做好分析并改正，你才能有所提升，不去做肯定不会错，但你的一生也就只能碌碌无为了。
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