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你关注食品安全问题吗？怎样保证每天吃的东西都是健康食品？

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发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

你关注食品安全问题吗？怎样保证每天吃的东西都是健康食品？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

感谢邀答！近年来我国的食品安全问题层出不穷，大家对于食品不安全想必也有比较深的瞭解，本人很在乎吃，平日里和很多的食品行业人士有过深入交流，所以对食品也特别注意。正因为如此，也因此写了一篇关于食品安全的文章，朋友如果有兴趣的话可以去看看，希望能帮到你以及那些需要食品安全知识的朋友们。

文章链接：

https://www.toutiao.com/i6522814435143189005/

回答于 2019-09-11 08:43:50

作为食品人，当然关注食品安全问题。怎样保证每天吃的都是健康食品呢？我想要从两个角度去回答这个问题。

第一个角度就是关于你所吃的食物或者食材是否健康的问题。经过政府这么多年的大力整顿，特别是对于食品安全法的贯彻执行，整个中国的是品安全问题应该是得到了极大的改善。无论是老百姓吃的大米，油，蔬菜，还是越来越多人喝的牛奶，其质量标准都有了极大的提高。所以基本是你只要是去正规市场购买正规品牌的食材，基本是没有太大健康风险的。那些小店特别是无证经营的小店，谁也不能保证，最好敬而远之即可。

第二个角度，你个人的饮食是否健康的问题。那要看你个人的饮食习惯。尽量避免暴饮暴食，长期高油高脂的食物。还是要多吃相对清淡的食物，保证每天足够的水果蔬菜摄入。

最后还是建议尽量少去小饭馆吃，少吃外卖。我想这样还是能保证你的健康饮食的。

回答于 2019-09-11 08:43:50

感谢官方邀请。

民以食为天，说不关心食品的安全那都是假的。在这个什么都不如钱的社会，黑心商家或者黑心作坊比比皆是。可能你去超市买瓶饮料都可能买到过期的。啤酒、饮料、矿泉水，香肠，瓜子，方便面，麻烦让一下。





咳咳，跑题了，拉回来。怎么保证每天吃的东西都是健康食品？这个问题怎么被想出来的？我只想说自给自足可以最大程度上保证你食用的都是健康食品。你自己打井取地下水，自己种粮食作物供应食物，自己养殖家畜供应奶肉，总之都是自己搞。但是想想可能吗？简单来说，买东西别买到过期的就行了，其他的你食用之前还要做检测吗？





希望以后不要问这样没有营养的问题了！

回答于 2019-09-11 08:43:50

首先，什么叫“健康食品”？以什么为标准？因此保证二字是多余的。不可能做得到，为了“保证”，你可能天天把全部精力投进去，都忧心忡忡防不胜防，没病也引病上身了。但现在如果说市场上都是不健康食品，这也是胡说。我的建议是，尽量少吃制成品食物，尽量少上饭店餐馆，自己买新鲜蔬菜鱼肉，自己烹饪。

回答于 2019-09-11 08:43:50

食品安全一直都在关注，但是在食品不安全频发的社会吃一些健康食品还是有一地定难度的，不敢保证每天吃的都是健康食品，首先路边摊，小吃店尽量不去，家庭生活必须食物去大超市采购，尽管大超市也会存在隐患，但是防不胜防只能如此