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怎么改善油性头发?
头发,油性,头皮怎么改善油性头发?
发布时间:2019-02-08加入收藏来源:互联网点击:
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
如何缓解秋季脱发,这里给你推荐几个生活中的小妙招。
1、减少洗头次数
秋季洗头,一般每周洗1-2次就足够了,而且要多使用护发素。洗头的时候在水里不定时加点食盐、醋洗头,可预防和减少脱发。
2、按摩头皮
每天睡觉前和第二天起床后,建议将双手十指插入发内,从前额经头顶到后脑揉搓头皮,每次2-4分钟。可以促进头皮血液循环,改善头皮营养,调节皮脂分泌,增进局部的新陈代谢,让头发更健康。
3、保持心情舒畅、保证充足睡眠
经常进行深呼吸、散步、做体操等,可消除疲劳。另外,保证充足睡眠也很重要。
4、饮食多样化,补充营养
常食用丰富的维生素A食物,如胡萝卜、菠菜、小油菜、韭菜、芹菜、苋菜、杏等,对脂溢性脱发起一定效果。
常食用维生素B6食物,如马铃薯、蚕豆、青鱼、橘子、黑芝麻等,对毛发再生有一定作用。含碘丰富的海藻类,对头发十分有益。
油性分泌多者,多食些粗纤维食品与杂粮。
回答于 2019-09-11 08:43:50
油性皮肤的人,一般头发的油脂腺分泌也比较旺盛,分泌出的油脂和含脂肪的物质,会迅速遍布每一丝头发的根部。油性头发形成的原因很多,但通常与个人体质间的关系最为密切。
若再加上生活起居不正常(如经常熬夜、饮食习惯偏好肉类或油炸等油脂类较多之食品)。
空气环境污染、个人清洁不良、使用了劣质的洗发或护发类制品,或经常上美容院接受不适当的烫、卷、吹、洗,过度的增加头发及头皮的负担,甚至改变了原有的头发或头皮的油脂平衡和正常分泌等,都是造成油性发质的主要原因。
有的人在青春期时脸上长暗疮,头发也非常细腻。这是因为他们的皮脂分泌过于旺盛。但年纪大了,内分泌腺起了变化,情况又会有所转变,可是这并不是绝对的,有的人可能会一直都有油性皮肤及头发。
回答于 2019-09-11 08:43:50
没办法只能每天洗头
回答于 2019-09-11 08:43:50
油性发质的正确洗发方法
用大量的清水冲去头发上的灰尘和皮屑,以减少洗发水的用量,并降低对头皮的伤害。 将洗发水倒在掌心,加一些水轻轻搓揉。洗发水起泡后,均匀涂抹在头发上,以打圈的方式轻揉,最后用清水彻底冲净。
油性发质洗发小提示:
1、切忌将洗发水直接倒在头皮上,造成局部浓度过高,不易洗净,还会损害头皮。
2、洗头时用指甲抓头皮容易导致毛囊发炎。正确方法是用指腹轻轻按摩,遇上较脏或较痒的部位则稍加用力。
3、由于热水的溶解力较强,许多人都喜欢用很热的水冲洗头发,却忽视了热水对头皮造成的伤害。若担心洗发水残留,不妨用温水多冲几次。
4、油性头发宜隔天清洗。若需每天洗发,应选择性质温和的洗发水。
回答于 2019-09-11 08:43:50
【极客补发】尽量少吃油炸的东西,少吃巧克力、糖和其他甜食,要改变生活环境,避免熬夜,生活规律。
回答于 2019-09-11 08:43:50
油性头发 还是饮食方面注意,少吃辣的
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