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早上为什么要喝白开水？

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发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

早上为什么要喝白开水？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

下面就是我发布的视频，希望对你有所帮助，谢谢。

回答于 2019-09-11 08:43:50

早上起来喝杯白开水，可以清理肠道，排除有害物质，稀释血液，降低血液粘度

回答于 2019-09-11 08:43:50

在早上的时候喝一杯温开水，可以加速血液循环，并且还能够补充身体中缺失的水分，在喝水的时候最好是喝温开水，这样更有利于身体吸收，如果喝凉水很容易会造成腹泻的情况。

回答于 2019-09-11 08:43:50

在早上的时候最好是喝一杯水，因为这一整个晚上不进食水，但是人体的皮肤蒸发和呼吸都会丧失一些水分，所以在早晨的时候，身体是处于相对缺水的状态中，不仅血液浓缩，并且血粘度也高，这个时候多喝一些水，可以帮助稀释血液和降低血液黏稠度。