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亲密关系该如何发展并维护?
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发布时间:2020-12-06加入收藏来源:互联网点击:
问题补充: 如何与自己爱的人建立亲密关系?如何与志同道合的人成为好朋友?为什么本该亲密无间的家人之间会有种种矛盾?为什么我们总是肆无忌惮地对最亲的人恶言相向?为什么我们总是要的太多而付出的太少?为什么父母的婚姻对我们的家庭有如此大的影响?
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
谈恋爱时,甜蜜幸福,一旦走进婚姻,就是满地鸡毛,相信这是很多伴侣们的写照。尤其是有了娃,男人赚钱养家压力更大了,女人上班带娃工作变多了,能花费在夫妻之间的时间和精力必然大打折扣。
那么,在婚姻中,如何增加爱情的甜蜜,提升亲密关系质量呢?如何在漫长的婚姻中增加爱情的甜蜜呢? 这里有几个小小的建议,希望可以帮助到您!
一、了解爱语
在《爱的五种语言》中提到,在爱情中,也是有多种语言的,只有掌握好亲密关系双方的爱语,才能更好沟通,使爱情长久幸福。 这五种爱语分别是赞美的语言、劳动服务、礼物、精心时刻、身体接触这五种。
在两性沟通中,主动了解对方的爱语,如果你的另外一半的主要爱语是赞美的语言,那么就多多给予对方赞美。
有些人可能会觉得“我本就不是一个喜欢干活、赞美的人,让我做这些实在太难受了。”但是,一想到,自己所做的这些都会变成满满爱意进入到对方的心中,做起来就没有那么困难了。
二、精心时刻,保持沟通
精心时刻指的是亲密关系双方共同度过的专属的特别的时光。在巨大的生活重压下,很多人都为工作生活忙碌着,尤其是夫妻之间有了孩子之后,能给予亲密恋人的时间实在太少了。
尤其是女性其实渴望自己丈夫可以给自己一些专属的陪伴时光,也许是忙碌了一个多月后夜晚的一个约会,也许是在忙完工作忙完娃的后一起的小酌一杯,也许只是窝在沙发上一起看一部电影,不时闲聊吃着花生薯片的时光。
如果这种精心陪伴时光可以让你的另外一半感受到你的爱,那么尝试找一找你们生活中的那么一小段精心时刻,时间长短并不那么重要,重要的是一定要有。
三、休战信号、亲密约定
在夫妻相处过程中,难免会有一些争吵口角发生,如果夫妻双方都争论不休,那么问题就很难得到解决,而且特别伤感情。
所以,可以事先有一些小小的约定,比如,如果吵架了,一方盛怒的情况下,那么另外一方就不要说话,或者用一个约定好的语言或动作帮助双方恢复冷静,比如一个拥抱。
除了发生争吵时可以有一些小小阅读,生活中也可以增加一些甜蜜的专属约定,比如一个人做了饭,另外一个人就得帮忙洗碗;一个人心情不好可以享受特别的爱心服务等等。
以上是我对于维护亲密关系的一点点看法,希望对您有所启发和帮助!
回答于 2019-09-11 08:43:50
我是一名职业心理咨询师,我来回答你的问题。
1.如何与自己爱的人建立亲密关系?
你希望别人以怎样的方式与你建立亲密关系呢?己所不欲勿施于人,你希望别人怎样对待你,你就怎样对待别人。以诚相待,自然能建立亲密关系。
2.如何与志同道合的人成为好朋友?
志同道合的人,是指在心理上有着共同的方向和目标的人。这些人是因为思想观念,价值观,世界观等相似而走到一起。这些朋友,也仅限于思想方面。
想把志同道合的朋友也转换成为生活方面的朋友,可能会让你大失所望的。
3.为什么本该亲密无间的家人之间会有种种矛盾?
有人的地方,就会有矛盾。人和人之间的矛盾,从来就不会减少。家里的亲戚之间,由于缺少了陌生人之间的心理界限,就更容易发生矛盾了。
重点不是防止发生矛盾,重点是提高解决矛盾的能力。
4.为什么我们总是肆无忌惮地对最亲的人恶言相向?
对最亲的人恶言相向,并不是所有人都会这样。有些人会对亲密关系中的人温柔呵护的。
如果你的生活中出现了对亲人恶言相向的情况,只能说明这个人曾经在自己的原生家庭里被这样对待过。或者是另一种情况,TA可能从来也没有学会如何尊重别人。
5.为什么我们总是要的太多而付出的太少?
如果我们有能力付出,就不必索要,经常索要的人,必然是没有能里付出的。要学会付出,就要先学到能付出的本事。
6.为什么父母的婚姻对我们的家庭有如此大的影响?
印刻是一个心理学名词,也是个生物学名词,是指幼体在生命之初看到的东西,会深深印刻在他们的记忆里。比如,大雁会把出生第一眼看到的活物认作是自己的妈妈。
人类的幼体也会有印刻的现象。我们幼年时期所经历过的人际关系模式,也会深深的印刻在我们的脑海里,并成为我们建立人际关系的样板。
如果父母的婚姻关系是混乱、紧张、冲突、暴力的,孩子就会学会用暴力的方式去建立关系,TA要么施虐,要么受虐。
假如这个孩子投胎技术好,父母关系融洽,家庭和睦,成员之间互相关心,互相尊重,这个孩子就会用平等、尊重和谐的方式建立关系。
回答于 2019-09-11 08:43:50
爱不是一种感觉,而是行动。因为感觉总会从热烈到平淡,甚至是没有,在这个平淡期也是亲密关系容易破裂的原因,但这是很正常,毕竟双方是成长背景完全相异的人。更何况我们自己也许在不少时候都不喜欢、不接纳自己,更别说别人了,因此我倒认为爱是为了成为更好的自己。在成为更好自己的途中双向奔赴的过程,最后双方能在自己的人生中变得越来越好,然后能在彼此身上看到自己的身影,相互观照(看到那些自己都没看到而对方看到的那些点),
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