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推迟上学时间，孩子能多睡会吗？

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发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

推迟上学时间，孩子能多睡会吗？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

想让孩子多睡一会而推迟上学时间，这并不可行。

每个孩子对睡眠时间的需求不一样，有一些孩子精力旺盛，8个小时可能就够了；有一些孩子因为个体差异，可能10个小时也不够；而且上学时间校方是有明确的规定，不会因为你一个人的情况而做出改变。想让孩子多睡一会，提高孩子的精神状态，可采取如下办法：

帮助孩子建立时间管理观念

想保证孩子的充足睡眠，让孩子有足够的精力去应对日常学习，需要家长帮助孩子合理的规划课外时间。很多家长发现孩子上了小学后，写作业需要耗费几个小时。如果还有兴趣班要上，老师还留了练习，那孩子晚上的时间就会显得特别紧张。有些孩子到了晚上10点还在“奋战”。其实低年级作业量并不是很大，但往往由于家长的疏忽和孩子没有时间概念的原因，导致孩子不能合理利用下午放学到晚上的这段时间。如果家长从开始就能帮助孩子规划好课外时间，在课外时间把该完成的作业和练习做完，那么孩子到了晚上可以早早的上床睡觉了。

加强体育活动，提高睡眠质量

有一些孩子并不是睡眠不够长，而是睡眠质量不好，晚上不容易入睡、反复醒。其实大部分孩子的精力都非常充沛，如果白天精力没能很好的消耗，到了晚上就还会处于兴奋状态。建议家长增加孩子的体育活动，不仅可以锻炼孩子的体质，还可以让孩子晚上睡个好觉。如此的进行良性循环，孩子的睡眠质量有了保证，家长也就不用担心睡不好了。

最后，孩子到了上学年龄，尤其是进入高年级的孩子，学业重，时间紧，睡眠不足也是正常的现象，家长要做的就是保证孩子的营养和心情愉悦，不给孩子增加额外的负担，就是对孩子最好的帮助和鼓励。

回答于 2019-09-11 08:43:50


对于推迟孩子上学时间这项政策，对不同的孩子可能效果不一样。

对于学习优异的孩子，时刻想着怎么提高成绩，这样政策无疑会使他们受益，一方面，他们会安排合理的作息时间，这样，他们睡眠充足的同时，可以掌握更多的知识。

对于比较贪玩的孩子而言，这项政策有一定的弊端，比如，有些爱玩游戏孩子会形成这样的心理，反正第二天不用很早起床，不如多玩会儿游戏，长此以往，孩子的注意力不集中，成绩可能会持续下滑。

当然，孩子毕竟还小，需要家长正确的引导，相信在家长的正确引导下，这样政策一定会展现出其有利的一面，让孩子既能吃上营养早餐，又能拥有好的成绩。

回答于 2019-09-11 08:43:50

个人觉得推迟上学时间对于晚上睡觉时间规矩的小孩来说不一定能多睡，记的我小时候，前一天晚上大多没有过多的玩乐活动，做完作业八点就睡觉，到第二天早上七点自然醒，如果晚上睡的太晚，推迟起床还能补充下睡眠，不至于上课瞌睡。

回答于 2019-09-11 08:43:50

今天刚好收到学校发来的信息，从下星期开始早晨到校时间改为8点整，下午放学时间也提前了十分钟。以前早上要早读，7:20就要到校早读，要是要去学校吃早餐的话，就得六点半就要起床，确实对6、7岁的孩子来说起床时间早了点。现在时间改了，当然可以让她们多睡一会儿了。

回答于 2019-09-11 08:43:50

因孩子而异，每个孩子睡眠状况不同，睡眠时间也不同，不可否认，推迟上课时间，孩子确实可以晚些从家里出来，相应的孩子可以没必要那么早起床了，确实爱睡觉睡眠多的孩子可以多睡一会儿，而有的孩子早晨很早就醒，让她躺床上也睡不着。不过。推迟上学时间，就冬季来说，多睡会儿可能性大，而夏季个人觉得没必要推迟，即便推迟除非睡觉很晚，早上起不来，一般很早就醒，而且早晨凉爽，中午还可以睡的。所以每个孩子不一样的。