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颈椎病、腰椎间盘突出症、腰肌劳损能根治吗?
腰肌劳损,症状,椎间盘颈椎病、腰椎间盘突出症、腰肌劳损能根治吗?
发布时间:2019-02-08加入收藏来源:互联网点击:
3、颈椎牵引治疗
颈椎牵引疗法是治疗颈椎病最为常见有效的方法,此疗法适用于除脊髓型外各类颈椎病,对早期病例更为有效。利用颈椎牵引使得头颈部达到正常生理曲线范围,缓解痉挛的颈部肌肉,减轻疼痛,促进组织炎性水肿的消退与吸收。
4、推拿按摩
推拿按摩也是较为有效的治疗方法,能缓解颈肩肌群的紧张及痉挛,恢复颈椎活动,松解神经根及软组织,缓解临床症状。
5、运动锻炼
运动锻炼可以增强颈肩背肌的肌力,使颈椎稳定,改善椎间各关节功能,增加颈椎活动范围,减轻肌肉痉挛,消除疼痛等不适。症状缓解后,就应加强颈肩部肌肉的锻炼,以促进症状的进一步消除及巩固疗效,防止反复发作。如颈椎“米”字操锻炼方法。
6、手术治疗
手术治疗原理主要是减轻压迫,消除刺激、增进稳定,防止进行性损害,严重有神经根或脊髓压迫者,必要时可手术治疗。
腰椎间盘突出的治疗方法
1、一般治疗
腰椎间盘突出疼痛的急性发作期主要是卧硬板床床休息,这是治疗的基础,疼痛明显时可以卧床2~3天左右,严重者需绝对卧床休息3~5天。使受损的腰椎间盘获得充分休息,可以为机体恢复创造良好的条件。同时注意保暖,避免腰部受寒受凉加重症状。
2、物理治疗
主要包括:按摩推拿、红外线照射、中频电疗、磁疗等。有助于消除局部肌肉炎症,改善循环,缓解肌肉痉挛,从而达到镇痛及减轻间盘压力的作用,但也有加重小关节损伤的可能,建议到正规医院施行,另对有腰椎明显不稳的患者,不主张按摩推拿。
3、药物治疗
可以配合消炎镇痛药物(如西乐葆、扶他林或安康信等)、营养神经药物(如维生素B12、弥可保等)、舒筋活血(如腰痹通、活络丹等)药物,起到消炎消肿、止痛、活血化淤,从而缓解腰椎间盘突出症状的作用。
4、牵引治疗
作为辅助治疗的一种方法,主要采用颌枕带牵引法、牵引床、骨盆牵引、电动机械牵引等进行治疗。可使肌肉松驰,增加椎间隙宽度,减少椎间盘内压,椎间盘突出部分回纳,减轻对神经根的刺激和压迫,需要专业医生指导下进行。
5、康复锻炼
康复锻炼是腰椎间盘突出的巩固疗法。当急性症状缓解后,需要进行腰背肌锻炼,能改善肌肉血液循环,松解软组织的粘连,纠正脊柱内在平衡与外在平衡的失调,提高腰椎的稳定性、灵活性和耐久性,减轻腰间盘的负荷,使疾病的治疗获得更良好效果。如:五点支撑、小燕飞等。
6、手术治疗
如果效果不明显或者是症状反复发作,严重影响生活、工作和休息者,建议通过手术治疗,如椎间盘切除术。
腰肌劳损的治疗方法
1、休息
适当休息,定时改变姿势,避免弯腰持物等是减轻症状、防止再发的根本方法,必要时可在工作中佩戴腰围。
2、热敷
使用热水袋在疼痛的位置进行热敷,可以改善局部血液循环,同时使毛细血管通透性降低,加速炎症渗出物吸收和消散,缓解疼痛。
3、按摩
按摩可以促使腰部血液循环,解除腰肌的痉挛和疲劳,对防治中老年性腰肌劳损效果良好。
4、理疗
选用适当的物理治疗也可以增强治疗效果。目前存在较多的理疗方式,包括电磁、超声波、红外线、激光等,通过声、光、电、热等作用于人体,起到疏筋活络的作用。
5、药物治疗
主要为消炎止痛药、注射皮质类固醇药,也可以外贴伤湿止痛膏。
6、功能锻炼
功能锻炼可以增强腰部的支持功能,防止肌肉张力失调,防止腰肌劳损的再次发生。疼痛缓解后就应进行腰背肌锻炼,常用的锻炼方法有:“燕飞式”、“拱桥式”。
运动骨科高志医生提示您:颈椎病、腰椎间盘突出症、腰肌劳损等疾病经过治疗好转后,平时保健、正确锻炼及保暖很重要,否则很容易导致疾病的复发。
希望以上解答能帮助到您!请关注我“运动骨科高志医生”,医学博士学位,擅长微创治疗膝关节损伤、运动创伤及关节镜技术。
回答于 2019-09-11 08:43:50
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