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三月份的减肥计划是什么?大家都来说一说,参考参考?
计划,给你,没办法三月份的减肥计划是什么?大家都来说一说,参考参考?
发布时间:2019-02-08加入收藏来源:互联网点击:
问题补充: 马上春暖花开了,减减肥。
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
呃~减肥是我一年四季都有的计划啊,哭泣
今年的减肥计划还是拔罐减肥,但是真心建议大家不要做,我是没办法,钱去年就交了,半年瘦了20斤,其实都是饿瘦的,跟拔罐没多大关系。过年吃多了,立马又长了五六斤,想想都可怕,但今年还是要继续减啊,反正钱交了,没办法。
回答于 2019-09-11 08:43:50
减重很容易,我能一天给你减5-6斤,但是那样减身体的水分和肌肉流失体质变差免疫力降低,百害无一利,减脂是世界医学三大难题,科学减脂,饮食控制,辅助运动,营养干预,系统的去操作,才能减掉脂肪,而且也不是说越快越好,一个月减8-12斤就很好了,最好是让营养师根据你的实际情况给你制定方案,起到良好的效果,减脂只要找到根源,明白该怎样做,不用计划这计划那的,自己平时注意都能减下来,根源找不到,不知道自己因为什么原因胖的,那就是年年减肥,年年肥
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