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哺乳期一个乳汁少怎么办？

猪蹄,奶水,宝宝哺乳期一个乳汁少怎么办？

发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

哺乳期一个乳汁少怎么办？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

坐月子没奶水，两种催乳汤，每天喝上1杯，奶水又多又好！

为奶水量少而愁的宝妈实在太多了，我曾经也是因为奶水少整体愁眉苦脸的，宝宝因为吃得不抱，哭哭啼啼的很心疼啊，我们全家人都很着急，也尝试过很多方法，走过很多弯路。

因为婆婆和我老妈曾经奶水量都不错，没想到在我这出问题了，她们也没什么下奶经验，就让我喝鲫鱼汤下奶，因为我从小就不太喜欢吃鱼，喝两口就喝不下了，呈现出的下奶效果也是不太好的。

后来只有花钱去月子中心找月嫂帮忙了，钱花是花了，现在奶水量很充足，都是吃些纯天然的下奶食物，奶水五天这样就变多了，宝宝不用因为吃不饱哭鼻子了，分享出来给大家！

红豆紫薯汤

材料：

花生100克、红豆50克、牛奶250毫升、紫薯100克、红糖适量

做法：

①把红豆提前泡发（一晚上时间）

②锅中烧水，放入红豆、紫薯和花生，煮开后转小火煲40分钟

③加人牛奶和红糖，继续煮5分钟即可出锅

功效：花生有着通乳催乳的作用，红豆和紫薯是补气益血的，两样食物都是纯天然的下奶食物，吃这个催乳下奶，补充营养的，对于产后有很好的帮助。

豌豆蛋白质粉

材料：

豌豆蛋白质粉2勺、牛奶250毫升、水果适量

做法：

①把牛奶加热至温

②加入两勺子的豌豆蛋白质粉搅拌匀

③加入自己喜爱的水果即可

这两种催乳汤我是每天早晚都会喝上1杯的，可以当做早餐来吃也不错，中餐和晚餐正常吃，还有就是要勤喝水，不怕疼的多给宝宝吸吮，奶水量肯定会变多起来的，为了宝宝的成长，要坚持啊！

回答于 2019-09-11 08:43:50

您好，我靠着猪蹄汤提升奶量的鲜活例子，应该有资格来回答这个问题。

我是一个吃素的人，肉类只能吃一些鸡肉和鱼肉，生完宝宝之后，我的奶就特别少，宝宝吃不着，饿的哇哇哭。我婆婆让我喝猪蹄汤，我打死不喝的，但是宝宝也是一直吃不好，晚上也睡的不踏实，而且我家宝宝是牛奶蛋白过敏体质，喝过一次奶粉，上吐下泻，脸上起湿疹，医生建议我喝点猪蹄汤，我也是坚持不喝。结果宝宝42天复查，医生说我家宝宝养的不好，要住院喂养，我怂了。

回到家，我就跟婆婆说，从今天晚上开始，每天都要喝猪蹄汤，你想想黄豆猪蹄，不放盐，我一个吃素的人，得需要多大勇气，一个猪蹄两碗汤，连汤带肉全吃完，猪蹄都是吞的，如果嚼的话，我会吐。

吃完第二天，奶真的冲，我家宝宝喝到呛奶，为了我的崽，我坚持喝猪蹄汤，一直喝到宝宝满6个月，135天，135个猪蹄，一天不少，奶量杠杠的。等到他满6个月了，我就把猪蹄停掉了，一点都不夸张，奶量直线下降。

我上班带着吸奶器，喝猪蹄的时候，每天吸600毫升，猪蹄停掉后，每天吸350-400毫升。

唉，这135个猪蹄，现在都减不下去。但是，为了宝宝，我无怨无悔。




真的，如果你能接受，猪蹄汤真是下奶神器。




另外，宝宝不喝的奶一定要吸出来，越吸越多。

回答于 2019-09-11 08:43:50

如果两边乳汁都少，说明存在奶水不足的问题。

但是如果只有一边奶水少就要考虑这几个问题：




1、是不是喂养方式有问题，宝宝更偏好另一边，吮吸量的差异也会导致两边乳房的奶水不一样多。

对策：如果是因为这个原因，可以每次哺乳时有限奶水少的一边，多给宝宝吸这一侧有助于增加奶量。

2、乳房一侧异常。是不是之前的乳腺有过受损的情况，或是其中一个乳头内陷，宝宝不好含吸。

对策：如果是乳腺受损的情况，就无法调整了；但如果是内陷的情况，就可以对乳头进行矫正，将内陷的乳头揪出来让宝宝吸，多试几次就能纠正过来。




3、乳汁淤积导致乳腺管不通畅。可以按一按奶少一边的乳房，感受一下里面有没有硬块和疼痛感，如果有硬块就需要及时疏通，堵住的情况下奶当然少啦。

对策：可以让宝宝多吸，看看能不能吸通。宝宝吮吸前用热毛巾敷一下乳房，这样有助于吸通；如果宝宝吮吸没有用，就请有资质的，口碑比较好的催乳师帮忙疏通。

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