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小孩子练习体操会不会长不高？

体操,运动员,身高小孩子练习体操会不会长不高？

发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

问题补充： 体操冠军好像身高都不太高。

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

首先说明一点：小孩子练体操不会对以后的身高早晨很大的影响，或者说练习体操对身高的影响是微乎其微的。关于说小孩子练体操不会长高，这绝对是谣言。

竞技性体操包括竞技体操、艺术体操、健美操、技巧、蹦床五项运动。

不同专项的体操运动员身高在总体上有明显差异。艺术体操运动员都是大长腿美女，身材修长，多数都在170cm左右，甚至更高。

用事实说话，俄罗斯名将卡普拉诺娃，身高177cm：

乌克兰体操女皇巴萨诺娃，身高174cm：

不止白人选手，中国艺术体操队里也是满眼大长腿：

大家印象中体操运动员比较矮小，主要来自于对竞技体操运动员的认知，尤其是对于各大比赛冠军的关注。搞竞技体育的一般都知道有一门学问叫选材学，特别是体操之类的竞技体育项目竞争太强了，因此为了赢在起跑线上，从三四岁开始就训练了，同时也会用一系列技术手段来预测运动员将来有没有前途。对体操来说，身高是一个重要指标，同等条件下，个子高的运动员处于劣势。因此会对运动员的身高进行预测。

所以说这些明星运动员的身高不是由于练习体操造成的结果，而是人为选择体操运动员的现象。人的身高是由基因,营养等因素造成的，但这里边体育锻炼的影响是微乎其微的。

另外国内的体操技术特点展现为灵巧多变，所以从选材来讲国家也一直比较倾向于选择个子不高但身体灵活的孩子。对于身高体长的孩子来说，在体操表演时没有什么优势，所以在选人的时候有很多就会被淘汰。另外长期训练的跳跃和受重力落地导致脚踝、膝、腰多少都会受到一些疲劳劳损。这方面多少也会影响一点骨骼发育，但并不是主因。

身高矮小对于体操来说可以说是绝对的优势。中国体操队不管是男运动员还是女运动员身高普遍都不高。男的稍微比女的好些，身高能达到160出头的样子，毕竟男的力量比女的要好一些。女的普遍在140到150之间，150往上就很少了，尤其在国内。另外，从力学的角度来讲，身高矮小相比于身高比较高的人获得的扭矩更大，那么，运动员就可以完成相对来说更为困难的转体翻滚动作，从而获得更高的排名。

所以从逻辑上来说，是由于体操队本身就选择了身材矮小的运动员，并不是由于锻炼使他们的身高矮小。因此大可以放心的让孩子练体操，有助于孩子形体的保持和协调性的提高。

回答于 2019-09-11 08:43:50

体操是竞技体育当中非常具有观赏性的运动。在体操的动作当中，可以欣赏到力量、柔韧、爆发力以及动作的美感等等。

那么小孩子练习体操会不会长不高呢？

因为体操这个运动项目更多的是通过自己身体来锻炼自己的身体，也许也就是依靠自身的力量来对抗自身的体重来完成一些动作，这个对于身体的负荷是不会很大的。一般的小孩子来锻炼体操的可以为提高身体协调性、体能等会有很大的帮助。同时还有相关的研究指出练习体操这样的运动项目还会有利于身体的发育。



但是为什么体操运动员个子都不高呢？

优秀的体操运动员身高都比较的矮，比如说我国优秀的几代体操运动员，男性的体操运动员大概都在1米6左右，女性的体操运动员大概在1米4到1米5。为什么他们的身高都不高，这个原因是因为体操这个运动项目是一个自重训练项目，要求相对力量要很大。相对力量是自身的力量与自身体重的一个比值，自身的力量提高以后相对力量就会提高，同时自身的体重越低，相对力量也会更大。比如说一个100斤的人和一个200斤的人，他们都能够举起100斤的东西。他们的最大力量是一样的，因为都能够举起同样重的重物。但是他们的相对力量是不一样的，100斤的那个人举起的是相对于自己体重的重量，而200斤的人举起了他体重的一半重量，也就是第一个人的相对力量更大，如果要完成俯卧撑、引体向上的这种自重训练动作就要更容易一些。而体操运动员他们的身高越矮，体重就会越低。并且在更多的动作当中是由于杠杆原理调节的难度，身高越低完成动作就要更容易一些。

体操教练选择体操运动员的时候就会依据他们的先天条件来选择，如果一部分体操运动员在发育期长得很快，那么他的这部分天赋就失去了，也就是被淘汰了。所以最后真正站在世界舞台上的顶尖的体操运动员他们的身高也就是更具有优势的高度。

回答于 2019-09-11 08:43:50

体操是肯定不会的啦，没有任何的科学依据能证明练体操会长不高。反倒是举重运动员个子相对来说会矮一些，可能是从小负重练习和本身体重项目对体重的要求，小个子会更有优势吧！