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为什么坚持在健身房跑步，配速大概10km/h，昨天在学校操场测了五公里还是会大腿酸痛？

我的,感觉,要比为什么坚持在健身房跑步，配速大概10km/h，昨天在学校操场测了五公里还是会大腿酸痛？

发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

为什么坚持在健身房跑步，配速大概10km/h，昨天在学校操场测了五公里还是会大腿酸痛？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

我的感觉正相反，同样15公里路跑要比跑机上快5一10分钟感觉还比机跑好！