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过年的时候减肥这种事,绝对的不可能的。毕竟胳膊拧不过大腿。是不是?
都是,胳膊拧不过大腿,食物过年的时候减肥这种事,绝对的不可能的。毕竟胳膊拧不过大腿。是不是?
发布时间:2019-02-08加入收藏来源:互联网点击:
过年的时候减肥这种事,绝对的不可能的。毕竟胳膊拧不过大腿。是不是?
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
过年减肥?那是不可能的事。常言道每逢过年胖三斤,我们中国人的年就是吃喝玩乐,食字当头。走亲访友,无论走到哪家都是免不了吃吃喝喝。天天大肉大酒,坚果零食,相信没有几个人能够招抵得住美食的诱惑。再一个就是辛苦一年,趁过年长假放松自己,每天都睡到太阳当头照,活动量少了,热量不能消耗,当然就胖了。所以说,想法很美好,现实很残酷,胳膊拧不过大腿,过年减肥的想法基本不能实现。不知大家怎么认为
回答于 2019-09-11 08:43:50
过年减肥的确是件不容易的事,面对那么丰盛的美食不动心很难,多多少少都是要吃的,所以过年不要给自己那么大的压力,只要保持住目前体重就好了,为了保持住我仍然会坚持晚上不吃东西,早晚会喝大麦青汁帮助代谢,同时白天会喝脂流茶,帮助减少油脂的摄入量,减肥是件长期坚持的事情,养成良好的习惯,适当的饥饿感是很有助于保持体型的。
回答于 2019-09-11 08:43:50
完全不是这样的,减肥不会因为节日有任何影响,最主要的是要确实有减肥的决心和科学的方法,比如,春节期间好吃的多,我们要知道哪些食物可以吃,哪些食物可以少吃等,这就要求我们对食物的热量和脂肪含量有一定的了解,下面是一张常见食物热量表!
此外,减肥期间我们不太容易控制饮食,但是我们可以增加运动量,很多趣味的运动比如爬山、跳绳、跑步等,我们都可以组织,每天运动半小时,同样可以减肥,加油哦,科学饮食加运动,过年你也可以减肥!关注我们,助你瘦瘦瘦!
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