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男人一天睡十几个小时正常吗？

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发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

男人一天睡十几个小时正常吗？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

人是高级动物，也是大自然很神奇的物种，一般都提倡八个小时，但是，我想大千世界无奇不有，据史书记载还有人五岁会说话，十四个月出生那。所以，如果一天睡十几个小时，自己没有感觉不适，没有感觉身体素质下降，应该没有大碍的。实在担心可以找个医生咨询下。养生，最低境界是药补，其次是食补，最好的养生是心补。所以，心情真的占很大部分。所以，不要过分担心。去找医生咨询下。或者问下朋友。

回答于 2019-09-11 08:43:50

不正常。

一天睡7~8小时就够了，睡觉多了会导致人昏昏沉沉，不足又会没精神，在晚上子时睡觉，养成规律，顺应人体自然规律，才能获得健康。

回答于 2019-09-11 08:43:50

首先，看年龄和从事职业吧，从事很累职业，睡也正常，如果长期都是这样，没啥异常感觉，那就是习惯问题了，可以多锻炼锻炼，养成好的习惯