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小孩不爱吃饭，如何提高孩子食欲？

孩子,给孩子,也是小孩不爱吃饭，如何提高孩子食欲？

发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

小孩不爱吃饭，如何提高孩子食欲？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

作为一个妈妈，我对孩子不爱吃饭还是有些小经验分享给大家：

1、考虑是否是脾胃健康问题

2、把吃饭带入到孩子感兴趣的场景中

3、和孩子一起玩吃饭游戏

4、从食材入手，做成他喜欢的形状，动画角色等

我在视频中展开为大家分享！觉得有帮助就关注我吧！

回答于 2019-09-11 08:43:50

①：改善孩子的饮食结构

妈妈不仅要让孩子每天吃饱，更要让孩子吃好。要保证孩子摄取一定量的蛋白质，脂肪，维生素，水，矿物质和糖类，要保证孩子的营养结构合理化，少给孩子吃点零食，尽量让孩子多吃点饭，另外，也要适当给孩子补充粗粮。

②：根据孩子自身，有针对性地补充营养

妈妈要学会根据孩子的生理特点和日常生理反馈，及时捕捉到孩子的营养缺乏信号，比如：孩子若是经常便秘就可以适当补充维生素B；手经常脱皮就可以给孩子补充维生素C。

若是孩子精神状态不佳，出现发育缓慢，萎靡不振的营养不良表现时，也要及时带孩子去医院进一步检查，根据医生的建议调理营养。

③调理好孩子肠胃脾

假如孩子的肠胃不好，要及时带孩子治疗，如果吸收不好的话，吃再多也是浪费，家长再怎么用心给孩子搭配饮食也是无用功。

说了这么多，不知大家是否了解了隐性饥饿的危害了，赶紧重视起来针对孩子的表现自查自纠，发现问题早弥补，孩子才能更健康。

回答于 2019-09-11 08:43:50

你们首先要观察孩子喜欢什么，吃饭时可以跟孩子讲，吃完饭就去做他喜欢的事情

回答于 2019-09-11 08:43:50

建议去医院检查微量元素，血常规，看看有没有锌铁缺乏及贫血的问题。如果有就需要对症下药，缺什么补什么。另外天气炎热尽量吃点易消化的，多吃新鲜蔬菜水果。

回答于 2019-09-11 08:43:50

胃负责食物的接纳和初步消化，食欲和随后的消化都是脾的任务。所以孩子厌食的时候调节脾功能是最重要最根本的。这个时候只需要每天给孩子揉腹和捏脊就可以了

回答于 2019-09-11 08:43:50

个人观点，有点简单粗暴，饿两顿看看吃不吃。

当然，从开始喂辅食时，就要培养良好的进食习惯。首先要定时，一日③餐差不多的时间，别想起来一顿是一顿，接近吃饭的时间别吃零食，适当的培养饥饿感。其次吃饭时一定要坐餐椅或饭桌旁，别端着碗跟后面追着喂，稍大一点让孩子自主进食。实在不行饿上两顿也没事的哈。