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形意拳虎形如何“扑”?
发力,部位,的人形意拳虎形如何“扑”?
发布时间:2016-12-08加入收藏来源:互联网点击:
形意拳虎形如何“扑”?
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
形意拳虎扑,是个很有名的发力动作,其相关拳种心意把、心意六合拳、大成拳等都有类似发力,如果欲胜人而又不想伤之,虎扑非常实用,大成拳扔人、放人都用这个。
除了众所周知的要领、细节之外,虎扑发力,我认为需要注意以下几点。
一、着敌部位。扑击对手身体的哪个部位为最好?这是需要研究的。
首先要推对方身体中线,即鼻子上下为准的那条垂线,偏离这条线,去推他的双肩、两肋,很难造成其两脚离地腾空。
着敌部位应设定在对手中线的胸口以下、腰腹以上的身体部位。
这个部位位于躯干的中段,也是人体中段,只有发力于此处,才能掷敌腾空于丈外。
二、明确自己的发力部位,也就是用手掌的哪个点去接触对手,这个非常关健。
不懂的人盲目用手掌心去做虎扑发力,如果对手略有前倾,发力者手腕就会受伤,因此练、用虎扑,不能用掌心触敌。
要掌心涵空,用大指、小指下面的大、小鱼肌作为虎扑的发力部位,一吞一吐,力为之发。
功至高深,虎扑发力也有用指尖放人的,但初学者要切忌。
三、虎扑发力有一个脊背弓起到伸展再到弓起的过程,很多练习虎扑的人没有体现到。
第一个弓起,是收拳蓄力的过程,而后脊背伸展是为了释放背部肌肉的力能,最后的弓起是力已发完,蓄而待发。
虎扑的主要力量在背上,不在手臂上,可惜大多数人都表现手臂上。
四、意图不同,虎扑有长、短发力之不同。
练拳发力,不可不明白力有长短、快慢。想放人丈外,须使长劲,后脚蹬劲,力量集中在背部伸展爆发,手臂不做或少做曲伸。倘若对手步法灵活,应对机敏,虎扑应以短劲拍放为主,侧重于腕力抖发,参照拍皮球的用力。
长发力,妙在慢中快,先慢后快,开始不剌激对方。
短发力,妙在炸力无断续,连续而发,令敌不倒不休。
研究虎扑,重点在于一个“研”字,要把练习的拳法当作一门学问,理趣就尽在其中了。
回答于 2019-09-11 08:43:50
虎扑真正实战是头打。
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