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大学生作息时间怎么样才算是正常（不影响正常学习工作，且能适当娱乐）？

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发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

大学生作息时间怎么样才算是正常（不影响正常学习工作，且能适当娱乐）？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

大家都认真高中很重，考一个好的大学，这的确很重要。但大学又是一个新的起点，虽然好的大学的学生的起点比你高，但高你不了多少，你完全可以在大学合理安排时间，努力学习实现超越。

在说时间安排前我要提醒几点：

1、宿舍是用来休息的，除了休息时间，千万不要呆在宿舍。你不要说在宿舍照样能学习，那学习效率非常低，你在宿舍学习一天还比不上在图书馆自习室学校2小时。

2、英语很重要。最基础的毕业需要四六级（有点学校），你英语不好通不过不了四六级就毕不了业了。无论你是考研还是出国，都需要考英语，而且这个英语难度还不小。你找工作，英语会对你帮助很大，能流利的使用英语，对你以后的发展很重要。

3、除了看专业书在，其他书同样需要去看。比如文学，心理学……

大学时间安排：

1、6：30-7：00，起床、洗漱、打扮自己。一个漂漂亮亮的自己，会让你自信很多。

2、7：00-7：20，吃早餐。

3、7：20-8：00，读英语。你可以背单词，也可以都英语短文。总之九十提高英语。

4、8：00-11：40上课（这是我学校的上课时间）

这里提醒一下：很多时候并不是一上午都有课，有的时候甚至一上午都没课，这时候你可以选择去图书馆或者自习室学习，如果你参加了社团也可处理社团的事，或者和同学去打球……但你不能每次没课都去打球或者处理社团事务，要知道学习才是主调。

5、11：40-12：30，吃午饭。

6、12：30-13：30午休。有的人可能不需要午休。你可以利用这段时间学习下专业课。但你要保证下午不会打瞌睡。

7、14：00-17：40，上课。没课的时候和上午一样。

8、17：40-18：30，晚饭和休息一下。

9、18：30-19：00，跑步，锻炼身体。

10、19：00-22：00，学习或者娱乐。但你不能每天这个时候都娱乐。自己安排，学校为主。

11、20：00--，洗漱，睡觉。

周末基本上按上面时间来安排。但你也可以抽半天或者一天去逛逛街，和朋友聚一下。自己安排。