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什么牌子益生菌好？

益生菌,肠道,菌株什么牌子益生菌好？

发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

什么牌子益生菌好？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

从药物的角度来说，大家最先想到的益生菌，可能就是消化科常用的几种药物了。而目前在临床上，美常安、培菲康和益君康应该是使用率最高的三种益生菌药物了。

那么，这几种药物分别有什么区别呢？下面就让我们一起进入科普时间。

1.美常安

美常安，其所含的主要有效成分为“枯草杆菌”和“屎肠球菌”。

先说枯草杆菌，枯草杆菌是肠道中非常重要的一种有益菌。首先，枯草杆菌在生长过程中，会源源不断的产生其他很多种有益菌，包括多粘菌素、短杆菌肽等，而这些有益菌无一例外的可以抑制有害菌的生长与繁殖；其次，在动物实验中发现，枯草杆菌可以刺激免疫器官的发育，显著提高机体的抗病能力；最后，在枯草杆菌的代谢过程中，它还可以不断的合成各种消化酶和B族维生素，改善人体的肠道环境，也促进胃肠道的消化。

再来说说屎肠球菌，别看它名字。。好吧，确实有些让人吃不下饭。但是，其作用也同样不可小觑。屎肠球菌最大的作用就在于其对有害菌强大的杀伤力，不论是产气荚膜梭菌，还是大肠杆菌，对于屎肠球菌来说，一律是杀无赦！！

2.培菲康

培菲康，其主要成分为“嗜酸乳杆菌”和“双歧杆菌”。
嗜酸乳杆菌，划重点！！这货是人体小肠内最重要的益生菌，看清楚，最重要！！

再来看双歧杆菌，双歧杆菌，是人体肠道中分布最为广泛的益生菌之一。

好，继续划重点！！当它们结合在一起，就会发酵，产生发酵乳，当人体摄入这种发酵乳之后，可以使收到有害菌感染的肠道，迅速的恢复正常和平衡！！！

因此，在此强烈推荐培菲康。

3.益君康

也含有嗜酸乳杆菌、枯草杆菌等，但临床使用率低于以上两种药物，在此不作特别的介绍。


最后，再次划重点！！

服用益生菌的时候，请务必和抗生素间隔两小时以上！！！




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回答于 2019-09-11 08:43:50

益生菌产品没有什么好与不好的，因为益生菌作为整体来说没有什么实用价值。

益生菌本身只是一个健康概念而已，肠道菌群确实和健康息息相关，但并不等于可以通过人为干预来改变肠道菌群的结构来干预，也不等于现在的水平能够干预。原因是肠道菌群很复杂，目前不仅了解的不够，人为干预的措施也很不现实。

肠道菌有很多种，它们之间还有相互影响和相互制约，是一个复杂的微环境。对肠道健康有益的细菌也就是所谓的益生菌，如果过度繁殖也许就是有害菌，这就是为什么现有研究发现一些益生菌产品有不小的副作用的原因。

目前的益生菌产品，首先很可能啥用都没有，吃进去后那点活菌被肠道菌群很快围剿光了，白花钱。其次因为益生菌产品就那么少数几株，吃进去后真的成功繁殖的话，反而人为破坏了肠道的微环境，起到相反的作用。

在现阶段，唯一可行的就是吃一些发酵后的食物，特别是活菌酸奶，也许会有所帮助，因为活菌酸奶经过长期的食用，已经证明是安全的，有没有效果是其次，不能吃出毛病来。补充益生菌也许是有益的，但不等于要吃益生菌补充剂，至多吃吃酸奶之类的。

益生菌主要是商家推出来的健康概念，并没有足够的科学证据支持。很多医生和专家在益生菌方面认识不足，认为吃了不是坏事，因此经常推荐益生菌产品，甚至开益生菌，还有些医生和专家是为益生菌产品站台的。不要上他们的当，

回答于 2019-09-11 08:43:50

刚刚写了个益生菌的答案就看到这个问题，益生菌种类非常多，其针对的问题也是不同的。还是需要选择一些适合的中国人体质的益生菌最合适，推荐健敏舒这个牌子，有中国专利的菌株。对于消化问题如腹泻和便秘还有调节过敏体质都有一些相对的菌种，下面选两个菌株讲一下，干货预警！

（图糊，不好意思。 (´・ω・`)）

肠道问题（鼠李糖乳杆菌）：

肠道问题如何辨别是体内菌群不平衡呢？一般来说如果是单纯饮食问题的话腹泻等现象不会持续很久，但腹泻总是出现的话就要考虑肠道菌群原因了。鼠李糖乳杆菌：许多人知道肠胃不好需要补充益生菌来慢慢调节，但却不知道哪种菌株可以调理肠胃。鼠李糖乳杆菌具有超强的粘着率和定植能力。有高效降胆固醇，促进细胞分裂，可起到调节肠道菌群、排除毒素、预防龋齿、提高机体免疫力等重要的生理保健功能。产品宝宝和成人均可使用。

过敏体质（罗伊氏乳杆菌）：

在想解决过敏体质的前，我们需要知道人是怎么样过敏的，人体内有th1和th2细胞（均属th细胞：刺激B细胞增殖并产生免疫球蛋白G）正常人体这两类细胞处于平衡状态，但当过敏源开始侵入人体并多次刺激后th2细胞则占据更多的优势。在两类细胞产生差距的同时，人体免疫也开始出现不平衡的情况，从而导致身体极易受到外界病毒的侵入并无法抵抗。面对这种情况，罗伊氏乳杆菌可以发挥较大的作用，罗伊氏乳杆菌它可以刺激人体免疫体统，调节th1免疫反应促使th1和th2两种细胞的平衡，从而达到改善过敏体质的效果。建议平日给宝宝补充些含罗伊氏乳杆菌的益生菌。过敏体质不止会出现咳嗽同时还可引起皮炎、湿疹、腹泻等症状。

朋友们可以关注我哈，有问题可以邀请我回答哟~

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