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想徒步从嘉兴去湖南，有什么好的建议？

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发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

想徒步从嘉兴去湖南，有什么好的建议？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

不知道题主年龄有多大，平时是否经常有大运动量的锻炼，也不知道您是几个人一起去还是一个人徒步。如果题主年龄已经超过四十，并且平时没有进行规律性大运动量的锻炼。如果没有，那么不建议题主冒然前往。其次最好是有人陪伴，这样路上又个伴，万一有个头痛脑热或者什么意外也不至于孤立无援。

从题主的出发地和目的地来看题主应该是想通过国道前往，在这里给题主提几点不成熟的小建议：

1.出发前两个月做好适应性训练。因为一旦上路应该就不会想停下来，而嘉兴到湖南路途遥远，每天徒步里程应该会在50—100公里左右，所以不做好适应性训练，身体一下子承受不了这样高强度的运动量，很有可能会病倒，或者出现伤痛。

2.做好路书和详细的计划。对于自己每天的行进里程应该有详细的规划，虽然走国道从嘉兴到南湖一路上都有城镇和人家，但城镇和城镇之间的距离对于徒步来说还是相对比较远的，如果不提前做好规划，行至天黑还没有找到落脚的地方那就比较尴尬了，还有可能面临危险。

3.选择好的装备。徒步的装备要以轻量化和防水为主，出发前一定要考虑好各种因素，是否要在户外露营或者自己做食物都要考虑好。其实不大建议在户外搭帐篷露营，一来不是很安全，二来会很大程度的增加负重。还有一定要选一个质量好，背负系统完善的背包，一路上会大大地减轻你的身体负担。

最后预祝你能够成功完成目标！