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怎么瘦屁股？

臀部,你的,脂肪怎么瘦屁股？

发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

怎么瘦屁股？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

其实我不知道你这里所谓的太大是多大？因为没有图。我附几个图吧：

但作为一个中国人，你所谓的太大，能比上面的几位大吗？能大到哪去？为什么要减呢？

如果要减了，给看看没有臀的几位，同样的艺术照系列，视觉上差的，不止是一点二点：

作为一位男性，衷心的建议你保持，那是你的一项优势，而不是需要修改的劣势！

当然，为保持优化你的优势，建议你可以咨询建身运动员或教练，做一些让臀部更紧致的提拉训练。

最后，祝你永保好身材。

回答于 2019-09-11 08:43:50

想要减掉臀部脂肪，拥有曲线优美、丰满诱人的蜜桃臀，这是许多爱美女性的目标。可是现实总是与理想有一定的差距，总是有各种各样的因素在阻止我们达到目标，也许是工作太忙没有时间，又或者是没有坚持运动减脂的恒心。总是羡慕别人健康美丽的身材，却对定居在自己身上的脂肪无可奈何。

臀部脂肪堆积过多会导致臀部下垂，在自己修长腿型的面前，臀部脂肪的过多总是与自身的气质格格不入，从身体的背面来看，过于肥大的臀部在下垂的同时也缩短了自己的腿长。

发现问题，解决问题。我们需要认识到为什么臀部脂肪为什么会大量的堆积起来。

1.久坐

长时间的坐姿会不仅会导致臀部脂肪的堆积，还会挤压臀部的形状，久坐的人屁股往往是扁平的，因为坐着的时候，臀部承受了我们身体大部分的重量，时间一长人身体的重量便会将臀部的形状挤压的怕扁平，更显腰粗与肥胖。

2.运动量的缺少和饮食不规律

如果要从运动减脂的方面来说的话，三分靠运动，七分靠饮食。许多人每天做着大量的有氧运动，为的就是想通过运动减掉身上多余的脂肪，可一段时间下来，自身的形体没有任何改变，甚至体重反而增加了。其实这也不难理解，人在大量的运动之后往往会胃口大开，虽然运动量上来了，可自身摄入的能量也变多了，这就造成了以上情况的出现。不过运动对人身体总还是有好处的，那些从不运动还要暴饮暴食的小伙伴们可要反思了哦。

想要拥有曲线优美的臀部就这么难吗？又要运动又要少吃，更何况根本没有时间去运动？

在微整形成熟且广为人知的今天，有很多种方法可以改善臀部脂肪过多或是臀部形状难看的问题，其中吸脂瘦臀术就是现今最为流行和火爆的瘦臀方法，针对不同的臀形采用不同的形态雕塑，从而达到轻松愉快且时间成本低的瘦臀效果。下坠臀、葫芦臀、大肥臀、瘪宽臀统统不是问题。

或许在某个阳光明媚的夏天，你会咬着红唇背过身自信地对着某人回眸一笑~

我是广大爱美者的形美管家，欢迎有想了解更多或是有什么不懂的小伙伴们私信和关注哦~

回答于 2019-09-11 08:43:50

单纯的臀大，不用减肥，如果肥得比较匀称，那就采取晚餐减量或是剔除一些高热量食物。健身塑形对专业人士有用，普通人不建议。

回答于 2019-09-11 08:43:50

虽然很多好心人劝你减肥，但我还是想给你泼点冷水，不要让臀大成为你的思想负担，更不要让减肥念念不忘，乃至减少享受生活的快乐。

以我多年的观察，臀大几乎是遗传所致，减肥减出性感翘臀的有之，但那只是凤毛麟角，很多人对臀大只能是无可奈何，望臀兴叹，任其自由发展。

而且，越是内心强大的人，不仅不会以臀大为弱点，反而会将其作为自己独一无二的优势，骄傲的向世界炫耀，晒出自己与众不同的美，比如声名远扬的卡戴珊姐们，肥臀一出，收获尖叫无数。

更何况，从遗传的特点来看，但凡臀大的女人生儿子的几率很大。这对于重男轻女，看重香火传递的男人们来说，几乎是不可或缺的择妻标准。

最后，人生最难是做自己，也只有做自己才能让生活过得惬意自在。只要健健康康的，臀大又怎么了？眼睛大可以是优点，臀大为什么就不能成为咱们骄傲行走社会的靓丽名片？

我臀大，我骄傲！爱我，就请接受我的臀大，不爱还请你远远的离开，别惹本姑娘不开心。你说是不是呢？

回答于 2019-09-11 08:43:50

不用减肥，臀部大很好

回答于 2019-09-11 08:43:50

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