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辣条这种零食对小孩健康有好处吗?
孩子,家长,吃了辣条这种零食对小孩健康有好处吗?
发布时间:2016-12-08加入收藏来源:互联网点击:
问题补充: 每天看着孩子吃好几包辣条,心里特别担心。怎么办呢
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
建议少吃。
一些辣条叫做“调味面制品”,就是指“以小麦粉为主要原料,以食用植物油、食用盐、白砂糖和香辛料等为辅料,经过挤压熟制、成型、调味而成的即食食品。”
简单说,就是面粉里加许多的调味料做熟。
以卫龙辣条为例,添加剂太多,钠含量太高。1克钠可以换算成2.5克盐,小伙伴们可以做个简单的算术题。看图——
这么一小包,大约17克重,含约1.3克盐。根据世界卫生组织建议,营养学家认为,1至6岁的幼童每日食盐不应超过2克;青少年每天吃盐不要超过4克;健康成人每人每日食盐不超过6克。所以,不知你孩子多大,无论怎样,要控制盐的摄入量,否则长大后患高血压及其它疾病的几率会更大。
文/优生活实验室
回答于 2019-09-11 08:43:50
当然不好!
辣条中含有很多防腐剂、色素,对孩子的健康是很不利的。
可能引起便秘、消化不良,严重者影响孩子发育甚至引发癌症!
前两年,有个三岁宝宝因为爱吃辣条,出现感染,导致嘴巴溃烂,无法进食!
宝宝正是长身体的时候,应该多吃健康食物,补充营养,像辣条这种三无食品,
育姐是不建议小孩子多吃的,你的孩子每天吃好几包辣条,就很多了,建议家长一定要多督促他,让他戒掉吃这种垃圾食品的习惯。
家长可以在饭菜上下功夫,让宝宝少吃零食,爱上吃饭。
回答于 2019-09-11 08:43:50
辣条是中国地方特色小吃,可以说辣条伴随了一代人的成长。辣条虽然好吃,但却是垃圾食品,中国的辣条好多都是三无产品,并且吃了之后辣条的味道很难去掉。绝大多数人认为吃辣条不好。那么孩子吃辣条上瘾怎么办?孩子总想吃辣条怎么办?
吃辣条上瘾怎么办 孩子总想吃辣条怎么办
【购买健康的辣条】
其实并不是所有的辣条都不健康。据小编了解到,有些辣条还是有质量保证的,并且在大超市都有售。健康的辣条包装上应该有生产厂家以及生产日期,和国家认证的合格标志,这样的辣条吃点也无妨。
【告诉孩子吃辣条的害处】
如果自家的孩子总是喜欢吃辣条,那么家长应该动之以理,晓之以情地告诉他们吃辣条是不好的。并且把一些案列给他们看。如果孩子对于辣条产生主观判断,知道吃辣条对身体有害,那么他们再也不会吃了。
【介绍好吃的零食 转移孩子的注意力】
吃辣条上瘾的孩子,一天不吃辣条就难受。其实辣条的口感的确是没话说的,吃了还想再吃。不过再怎么说辣条也是食物,如果爸爸妈妈能够介绍更好吃的零食给孩子,那么就可以成功分散孩子的注意力。
【家长自制健康辣条】
辣条是地方特色小吃,真正卫生的辣条孩子吃一些也没什么。这里小编不得不吐槽了,中国的辣条就没有几个是卫生的。想吃辣条,那么可以自己动手。辣条的原材料就是面筋,豆干等等,制作方法也不难。为了自己的孩子,家长可以考虑自己制作。
【吃辣条难受后,抓紧时间教育】
孩子吃了过多辣条之后,可能会出现一系列症状:腹痛,胃痛,口干,上火,眼球突出等等。孩子因为认知能力有限,不会知道这是因为吃辣条造成的。家长应该抓紧时间教育,告诉孩子辣条不能吃。
【辣条口感好,不要轻易尝试】
最后小编告诉大家,辣条的口感是非常好的。很多孩子就是因为偶尔尝尝,才上瘾了。那么对于那些没有吃过辣条的孩子,千万不要让他们接触辣条,孩子迷恋吃垃圾食品,现在已经成为社会问题了,家长朋友应该提高警惕性。
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