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减肥速度过快，皮肤松弛不紧致的情况怎么解决？

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发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

问题补充： 题主前三个月大概减了45斤，后七个月又减了35斤。一直都是无氧加有氧。而且其中特意加了无氧的程度来保持肌肉尽量少流失，撑起来皮肤。

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

通过运动，按摩，让皮肤紧致些，再吃点胶原蛋白改善一下。