您现在的位置: 首页 > 网站导航收录 > 百科知识百科知识

游戏成瘾是病。如何自拔？

我的,次数,都有游戏成瘾是病。如何自拔？

发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

游戏成瘾是病。如何自拔？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

首先不要有太大的心里压力，大多数游戏设计的初衷就是为了让你上瘾，可以说90%的游戏玩家或多或少都有瘾，只是程度不一样。
完全戒掉很困难，但可以想办法减少玩的次数，有个方法叫"十分钟法则"可以有效降低玩游戏次数,具体操作方法可以点开我的视频看下[呲牙]