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女性为什么容易衰老,但像高圆圆这种女明星好像被时间遗忘了?
的人,女人,身材女性为什么容易衰老,但像高圆圆这种女明星好像被时间遗忘了?
发布时间:2016-12-08加入收藏来源:互联网点击:
当然一个人显得年轻,除了好的皮肤和身材之外,另外还有一点就是眼神。单纯的眼神,明亮清澈的眼神,自然看起来年轻。其实一个人的心事全写在脸上。你内心越复杂,你的经历越多,你看起来就越成熟,越老练。按说经历丰富是一笔财富,但是我们的心思要简单,要单纯,不要想太多,思虑太多,无论经历什么,我们的心啊,总是要回归简单,把一切放开,看淡,心单纯了,你的眼神就单纯了。所以孩子们的眼神总是看起来那么单纯。这绝不是说教,而是非常具体。你看贾静雯结束第一段婚姻后的一段时间,出现在媒体上,虽然依旧美艳,但是那个眼里的沧桑,盖也盖不住。张柏芝也是。后来贾静雯再婚,重新找到了幸福。再看她的脸,是洋溢着幸福的小女人之态,重返青春。
张柏芝现在走出来离婚的阴影,以孩子为中心,她的气色也越来越好。气色好了,颜值就来了。我的一位朋友,三十来岁,皮肤还行,身材不错,她自己开公司的,平常非常忙,考虑的事情也非常多。不知道她的人,一看她还以为四十好几了。因为她看起来是那么老练。
有段时间,我自己的身体和心理状态都非常糟糕,心里想的事太多,又不能很好解决,成天忧虑,动不动就发火。镜中的自己,面容浮肿,脸颊下垂,头发干枯。身体这里不舒服,那里酸痛。这样的我自己都讨厌十分。后来我决心调养身体,养心。具体措施如下。
早睡早起,每晚上10点多就入睡。早餐吃杂粮粥,中餐八分饱,晚餐五分饱。不吃生冷。秋冬季白天喝冰糖雪梨、银耳红枣。早起健身半个小时,拍打头部10分钟,按摩脸10分钟,背部撞墙300下。喝荷叶茶清火利尿。每天泡脚40分钟。心态上不再急于求成,放下了那个“在某某时间点之前赚多少多少钱”“在某某时间点前减肥多少多少斤”的不切实际的目标,而是专注于每天要做的一两件具体事,把事情做好。这样我的日子过得非常具体而单纯。吃饱了睡,睡醒了干活。一天天过去,我惊喜地发现自己有了可喜的变化。
首先是脸部水肿消失,下垂消失。脸小了,变紧致了,皮肤白皙了。更重要的是,镜中的自己看起来非常平和从容,消失了往日的气急败坏。整个人看起来有一种温婉的女儿之态,相比之前的老态龙钟自然是年轻多了。整个人也变得轻健。之前下垂的乳房,现在居然也变紧实了,非常意外噢。
大道至简,啰啰嗦嗦说这么多,希望大家能理解我分享的真谛。
二、个子小巧、心地单纯的人显得年轻。
我长期观察,发现个子小巧,天生长不胖的人就格外显年轻。那种个子小巧怎么也不胖的人,从年轻到年老,基本上身材不走样。而且脸也比较小。她可能吃得并不少,可能也并没有特别保养,她就这种体质。这种体质和脸型的人,优势也是非常明显的。因为她长不胖,所以说明消化吸收功能比较好,代谢好,身体就不会有什么淤积毒素,所以皮肤不会差。因为长不胖,就不会有臃肿发福的大妈之感,总是少女身材。脸上也不会水肿长肉,也就不会下垂。所以这种人总是显得很年轻。就算是在农村,虽然长期做农活,五十多岁的人,也看起来三十多岁的样子。
这就只能说是基因比较好咯。咱们只有羡慕嫉妒的份。而那种大块头的人,特别容易发福,也容易下垂。缩水了自然下垂了。高圆圆无论身材还是脸型都不属于这种不易老的类型,只能说明她的保养功课做得比较到位。当然还有另外一种,就算是大块头的人,但是她特别憨,心地特别单纯,没有杂念的人,也会看起来年轻。在老家有一位嫂子,智力比一般人稍微差,没有任何城府,说话做事总是一副孩子气,所以她看起来像个孩子。为什么?心地单纯,能够较好地固守精气神。思虑过多,伤神伤身,不衰老才怪。从事脑力劳动、有心计的人格外老得快。
关乎基因和遗传的事,咱们就不多讨论,因为没有实际意义嘛。但是我们后天的努力一样可以打造时光美人啊,方法参照我说的第一点。或者更多详情尽在微信公众号芳菲岁月2017,欢迎光临!
回答于 2019-09-11 08:43:50
一:女性在奋斗中不注意养生而容易衰老。二:女偏血盛,皮肉幼白,抵抗自然界六淫较差容易哀老。三:生育后有不同程度的摧残而容易哀老。四:病,家庭状况,不乐观也容易哀老。一切都好的女人才能延缓哀老。
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