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孕妇可以吃螃蟹吗？
螃蟹,孕妇,吃螃蟹孕妇可以吃螃蟹吗？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
问题补充： 会不会影响胎儿呢？
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
怀孕可以吃螃蟹吗？
怀孕可以吃螃蟹，适当食用螃蟹并不会影响孕妇和胎儿健康，但不建议度多吃。
螃蟹肉美味可口，营养丰富，是很多家庭都喜爱的美食。而且螃蟹也并不是孕妇的饮食禁忌，相反，蟹肉中含有非常丰富的蛋白质，并且是以优质蛋白为主，易被人体所吸收和利用，能为孕妇和胎儿提供充足的能量和营养物质。所以对于孕妇而言，螃蟹是可以吃的，但是有如下事项需要注意。
1.蟹肉中含有丰富蛋白，对于螃蟹过敏的孕妇应该不吃，以免发生过敏反应。
2.吃过多螃蟹容易腹泻，要注意适量，尤其对于脾胃虚寒的孕妇应该少吃或者不吃。
3.蟹黄中含有较多的脂肪和胆固醇，对于患有高血压、高血脂、冠心病等疾病的孕妇应该少吃。
4.螃蟹属于高嘌呤食物，对于尿酸高或者患有痛风的孕妇应该不吃。
5.螃蟹应该保证新鲜，熟透，避免吃醉蟹、凉拌生蟹，以免感染寄生虫。
本内容由首都医科大学附属北京地坛医院 妇产科 主任医师 刘军审核
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回答于 2019-09-11 08:43:50
孕妇可以吃螃蟹吗？
孕妇应该谨慎食用螃蟹。螃蟹虽然营养丰富，美味可口，含有大量的蛋白质和脂肪、钙、铁、维生素等物质，是深受大家喜爱的高蛋白食物，但是孕妇应谨慎食用螃蟹，以免引起身体不适，甚至对胎儿造成影响。
谨慎食用螃蟹的原因活血化瘀，引发流产的功效。因此在妊娠期间不宜食用螃蟹，以免引起流产或早产。蟹爪会导致破血堕胎，因此孕妇不宜食用蟹爪，以免出现腹痛、出血、流产等情况。不利自身及胎儿健康螃蟹中容易存留寄生虫，怀孕期间孕妇身体抵抗力弱，容易致病，为了孕妇自身及腹中胎儿的健康考虑，在怀孕期间建议不要过多食用大闸蟹
吃螃蟹的注意事项
不宜过量食用螃蟹，食用过多会导致腹泻。死蟹不能食用，熟蟹也不能存放过久，应尽快食用。吃螃蟹1小时内不宜喝茶。孕妇整个孕期不适合吃过多的螃蟹等生凉性食物，为了自身和宝宝的安全考虑，不要食用过多，以免造成不良后果。
回答于 2019-09-11 08:43:50
秋高气爽，又到了一年一度吃螃蟹的季节。今年的大闸蟹比往年要晚，据说到十月十五以后才会大量上市，而且今年的大闸蟹比往年要肥要大，海蟹已经开始捕捞了，我们已经开始分享了。
螃蟹作为高蛋白食物，味道又鲜美，受到很多孕妇的青睐。可是按照中医的说法，蟹性寒。医学还说，食物孕期易寒，产褥期易热。那么，到底孕期能不能吃螃蟹呢？
西医认为是可以吃螃蟹的，吃螃蟹不会引起胎位不正，不会引起流产，早产。中医所说的蟹性寒，是不是正好吻合产前食物易寒的道理？那为什么民间很多人在孕期不让吃大闸蟹，不让吃海蟹？我认为是没有道理的。
但是，吃任何食物都要有个度，不要过度食入。更不能贪吃，而且要特别注意卫生，不要吃生蟹，醉蟹，不要因此引起腹泻，或其他感染。
回答于 2019-09-11 08:43:50
“妈，我想吃点螃蟹，看起好好吃的样子~”
“你怀着孕呐，怎么能吃这些？会流产的！”
“老公，我想吃个冰淇淋，天好热”
“乖，你现在怀着宝宝呢，吃冰激凌不好的”
“其实，我还想吃山楂、吃桃子、吃火锅、喝咖啡”
……
这些或许是不少孕妈在孕期里想吃的食物， 但这些饮食要求往往都会被婆婆或者老公拒绝，为什么呢？理由都是：你是孕妇，这些东西都是寒凉的，你不能吃，吃了会流产，会伤害到宝宝……
但像“有个孕妇吃了螃蟹/山楂/冰淇淋，第二天，她出事了”这类的故事，往往查无实证，也没有科学依据。
前几天，家有宝宝小编有幸见到了重庆新桥医院的妇产科主任李真教授，并向他询问了这个问题。李真教授表示：孕期从没有那么多禁忌，需要注意的是摄入量的问题！比如适当的吃点螃蟹，实际上孕妇还能借助螃蟹补充蛋白质。
究竟哪些食物禁忌有科学依据呢？以下就是一份真正的孕妇忌口指南。
主食类
什么都可以吃
不过，比起精白米、白面、蛋糕之类，更推荐粗粮，比如全麦面、糙米、玉米、燕麦、小米、荞麦、青稞、高粱米、薏米、藜麦等。孕妇血糖容易忽高忽低，吃粗粮有助于保持血糖平稳。当然，普通人也不该吃的那些，孕妇就更不要吃了，比如霉变的甘薯、发芽的土豆之类。
河鲜海鲜类
大忌：高汞含量的鱼类、生鱼、生虾、生蟹、生螺类
主要是体型较大的肉食性海鱼，如金枪鱼、鲨鱼、剑鱼、旗鱼、金目鲷、大王马鲛鱼等。这些鱼体内富集了污染物甲基汞。甲基汞能通过胎盘屏障，伤害胎儿正在发育的大脑。
同时，孕妈还得跟所有的生鱼片、生蟹、生蚝、生虾告别吧。它们可能传染沙门氏菌、弯曲杆菌和弓形虫等多种寄生虫。沙门氏菌和弓形虫可能经胎盘传播。
另外，蟹黄、蟹膏容易富集二噁英、多氯联苯等污染物，建议孕妇少吃或不吃。吃蟹肉则无妨。
在怀孕的日子里告别金枪鱼三明治吧，不过别避开所有鱼类，鱼肉里富含优质蛋白质，鱼的ω-3脂肪酸如EPA、DHA等对胎儿大脑的发育有利。推荐吃沙丁鱼、鳕鱼和三文鱼，都是低汞高不饱和脂肪酸的好选择。拿不准的时候，就挑小鱼吃吧。
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