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去拉萨会有高原反应吗？

拉萨,西藏,林芝去拉萨会有高原反应吗？

发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

问题补充： 我去了五千二百米的海拔没反应。

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

去拉萨会有高原反应吗？一般人都会有的，个别人例外。我在西藏生活工作了三十余年，每次到拉萨都有反应，这是正常现象。

拉萨是西藏的首府，政治文化中心，海拔3650米。坐火车坐汽车除外，坐飞机到拉萨的人都会出现身体不适的症状：头痛、头晕、胸闷、食欲不振、呕吐、失眠……根据个人的身体素质和健康状况，有的人轻些，有的人重些，这很正常。

缓解的最好办法就是下飞机后减少剧烈运动，到地后睡一觉，第二天基本就过去了。至于吃高反的药物，我觉得效果不是很好。最好是带几支葡萄糖注射液，将这针液尖头敲掉，直接喝下就可以，还特别管用。

还有一点必须记住，进藏前千万不能感冒，否则后果很严重。切记切记！






回答于 2019-09-11 08:43:50

我曾经在云南玉龙雪山出现过比较明显的高原反应 所以一直不敢贸然进入一直魂牵梦绕的西藏……经过一段时间物质和身体的准备 选择从相对海拔较低的林芝进入西藏并且在林芝适应两三天以后再到拉萨 可以有效缓解高原反应……




回答于 2019-09-11 08:43:50

人与人对高海拔的敏感度不同，高反表现各不相同，有人在3000米就扛不住了，有人在6000米以上也没啥问题，多数人经过一定时间的适应，能扛得住4500米的高度。就我自己而言，曾经在5700米的仲拉山口附近山头扎营18小时，就为了看200公里外的大景观，依然抽烟、喝酒没啥高反感觉，自己登山也上过6000米，用不着吸氧。

回答于 2019-09-11 08:43:50

有没有高反一般看身体素质，有些身体素质好的到了3500也没有高反，有些体质虚弱、肺气不足、有肺炎的或者身体肥胖的人2000以上就会有高反，建议到高原前三天都不要洗澡注意合理的多喝水，多吃这蔬菜水果，注意休息缓和心情，适当吸氧预防高反，如果有严重的头痛，胸闷，呼吸困难马上就医！