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有目标但难以坚持怎么办?
目标,我觉得,你的有目标但难以坚持怎么办?
发布时间:2019-02-08加入收藏来源:互联网点击:
问题补充: 坚持一段时间感觉每天都很累(每天做的事也确实多),感觉很空虚,想找东西填满自己,之后就会很晚还看小说,动漫什么的让自己筋疲力尽才睡。这样效率就越来越低。
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
正常来说,有目标并努力去实现她的过程会让人觉得充实而踏实,但你的感觉却恰恰相反,那么一定是哪里出了问题,我觉得可能有以下几种可能。
一、可能你为实现目标做的事情和兴趣点背离,当然很多人的工作和兴趣都不能完美结合,但你的情况可能不仅仅是不能结合,或许你潜意识里对所做的事情有很强的排斥心理,你只是机械的做着事情,缺乏思考,缺乏创新,自以为是,感觉只是完成任务,你对目标的实现并没有那么强烈。
二、或许你定的目标太大,你每天的努力,每一点的进步,看似对实现目标都没有实际上的接近,这会导致缺乏成就感,没有那种看着目标通过自己努力一点点接近的喜悦与畅快。这也是你觉得空虚,累的原因。
解决办法:如果是第一种,我觉得可以结束目标,重新定位自己。重新选择方向。
如果是第二种,那么一个小故事或许能让你有所感悟,优秀的马拉松选手,从来不会比赛一开始就冲着终点前进,他们都会在熟悉场地的时候选择参考点标志性地点,以此把全程分为若干小段,分配体力制定战术。因此我觉得你也可以把目标适当分解,时间拉长,制定阶段目标,这样实现起来更容易,也更容易获得满足感,从而获得动力,增强兴奋度。
希望能帮到你!
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