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怎样克服自己爱玩的心理？

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发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

怎样克服自己爱玩的心理？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

1.给自己规定个目标;

2.根据这个目标，规定落实时间;

3.每天或在自定计划内容上，坚决去完成;

4.形成制度，雷打不动。经过一月或半年就能改变自己，甚至受益一生。

回答于 2019-09-11 08:43:50

1.制定目标和计划

爱玩是每个人的天性，因此，不用刻意要求自己去克服爱玩的心理，而是要制定好自己的计划，今天应该完成鞋什么，完成了多少。假如今天给自己规定的任务都完成了，那么便可以玩一下，劳逸结合，事半功倍。

2.有一定的惩罚措施

当自己没有按照计划来进行工作，而是先玩耍了发现工作时间不够了，遇到这样的情况时，就要反省一下自己的行为，用一定的惩罚机制来监督自己。

3.请一个朋友或家人来监督自己

自控力总是有限的，我们可以借助外界的力量帮助我们减少在工作之前玩耍的行为，但是一定要遵守这样的规定，不然别人也会对你失去信心。