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家有七个月的萌宝,如何添加辅食?
辅食,宝宝,月龄家有七个月的萌宝,如何添加辅食?
发布时间:2016-12-08加入收藏来源:互联网点击:
家有七个月的萌宝,如何添加辅食?
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
7月龄宝宝还是属于辅食添加开始阶段,主要是让宝宝适应新的食物并逐渐增加进食量;添加过程中遵循辅食添加原则,循序渐进。
此月龄可以延续6月龄的添加方式,每天添加2-3次辅食;辅食性状可以根据宝宝的实际情况,适当增加粘稠度;为宝宝解锁更多辅食食材,大部分宝宝会在此月龄开始添加荤类辅食,白肉、红肉交替添加;对新引进的食物,要观察是否有过敏等问题。
尊重宝宝的个性饮食,每日辅食尽量丰富些,谷物、蔬菜、水果、肉鱼蛋等各类食物合理搭配。辅食制作过程中,坚持无盐无糖、少油,保持口味清淡;每天保持在600毫升以上奶量。
有些宝宝在此月龄里会有出牙的迹象,宝宝会特别喜欢咬东西,妈妈可以为宝宝准备磨牙棒或牙胶供宝宝缓解出牙不适;也可以准备些非常软烂的、细小的水果条、蒸熟的胡萝卜条、南瓜条、地瓜条等手指食物给宝宝练习握抓能力。
一天的辅食和奶要怎么安排呢?大致可以安排如下:
早7点:母乳/或配方奶
早10点:各种泥糊状辅食或母乳/配方奶
中午12点:各种泥糊状辅食
下午3点:母乳/或配方奶
晚上6点:各种泥糊状辅食
晚上9点:母乳/或配方奶
夜间可能还需要母乳或配方奶喂养1-2次
以上就是我的回答,希望对你有帮助。
注:图片来源于网络,侵删!
回答于 2019-09-11 08:43:50
添加原则:循序渐进,耐心观察
1.量:由少到多
最开始1~2勺,每日添加一次。观察三五天,没有腹泻呕吐现象再添加第2种。
2.质:由细到粗,由稀到稠
例如喂蔬菜可以先有菜泥,然后碎菜末,再到碎菜块。
3.种类:由单一到丰富
按照淀粉谷物,蔬菜,水果,肉类的顺序添加。最好避免同时添加几种。
4.耐心
宝妈不要心急毛躁,按规律喂宝宝辅食。
添加反馈:宝宝对辅食添加的反应
1.吃完有没有满足感
2.观察是否有呕吐腹泻现象,若有过敏反应,应停止添加。
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