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上班族休闲娱乐？

自己的,休闲娱乐,你的上班族休闲娱乐？

发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

问题补充： 我30岁，是上班族，除了上班、带孩子之外就是玩游戏娱乐，现在感觉玩游戏好无聊还不健康，但是不知道干什么能让自己开心，大家有什么好的，能一直坚持下去的休闲方式？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

尚可网，我来回答！相信品牌的力量

回答于 2019-09-11 08:43:50

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回答于 2019-09-11 08:43:50

你好！上班族会有工作压力，会有任务烦恼。而在生活中带孩子更需要耐心，生活日常中需要爱和细心。要在生活和工作中找到适合自己的休闲娱乐方式要看个人喜欢什么。

如果你是一个追求自律的人，就根据自己的实际情况，选择兴趣爱好阅读、学习提升技能、锻炼塑造身体等等方面来培养自己的休闲娱乐方式。如果你是一个随心所欲的人，就根据生活状态和兴趣爱好来随意而动，比如约好友去旅旅游、和爱人去公园散心打打球、家人聚餐聊天party等等。如果你是消费型的生活状态，你就可以选择花钱去健身会所、KTV、影院、连锁餐饮休闲娱乐所等等。

其实，无论选择哪种休闲娱乐方式，都是希望自己能够开心快乐，释放因生活和工作而带来的压力，紧绷的身心得以放松纾解。所以还是得明白自己喜爱生活中的哪种美，热爱生活中的哪种美，是自然美还是人为的美，只有发现了生活中的美，找到自己所爱所求，精神得到满足，哪种娱乐方式似乎就没那么重要了。当然最好的还是要追求积极健康向上的休闲娱乐方式。祝你生活愉快！开心过生活！

回答于 2019-09-11 08:43:50

<阅读>

你试着回想一下，自从大学毕业参加工作以来，已经告别纸制品时代有多久了，是否已经提笔忘字，是否会出现只要一看见文字眼睛就疼，立刻有想睡觉的冲动。

其实小编开始也这样，但每天晚上面对着手机和电脑麻木地翻来翻去，除了视觉和感官变得满足之外，好像另一个世界里发生的一切或者其他人的喜怒哀乐都跟自己无关，特别的烦躁。

那小编不妨教你，试着去买一本书，体裁不限，只要是你认为感兴趣能看下去的书就可以，每天吃完晚饭坚持看下去，时间不限，全凭乐趣，关掉一切网络，品一壶香茶，看累了就洗澡睡觉，用不了多久，你的精神世界一定得到了升华。

记住电子产品的阅读和纸制品的阅读完全不一样，如果你觉得没有氛围，可以去家附近的书店去读书，在那里可以找到志同道合的书友，邂逅一段美好的爱情也不是没有可能。

<夜跑>

现在参加夜跑的人群越来越多了，甚至每个城市都有几群数量可观的夜跑团，这项活动的兴起，不仅可以带动那些自我约束力不强的胖子们坚持减肥，还能扩大宅男宅女们的人脉圈子，还不肯出门的朋友们不妨加入到这样的团体中，要记得夜跑时的人身安全。

<写日记>

写日记从小学老师就开始要求了，那时我们更多的是应付差事，有的人坚持没多久，或者换了老师就放弃了。试问现在还有多少人在晚上下班之后，伴着流淌进窗帘的月光，把手机关了，泡一杯咖啡，伏案展开日志本，把自己这一天平淡的生活记录下来，而不是在微博或是朋友圈各种随波逐流地狂晒。要想消除内心的浮躁，建议大家不妨重新拾起笔，随便勾勒涂鸦、写写心事、辗转随笔。

<学习一门语言>

妹子们喜欢看韩剧，小哥们钟爱美剧，现在学习语言的软件很多，实体店的辅导班遍地都是，学习一门语言并不是为了单独看剧集，而是让我们的人生时刻在充电，毕竟学无止境嘛。无需规定每天必须背多少单词，哪怕止步到入门级，你的素养也会相应得到增值。

<培养一种属于自己的兴趣>

下班晚上觉得无聊，你可以运动、上网、交际、睡觉、听音乐等等，只要能排遣孤独和寂寞没有好坏之分，只有什么最适合自己，只要自己觉得舒服，没人可以干涉你，因为这是属于你自己的时间。但是要想找到一项属于自己一生的兴趣爱好，小编认为，这个兴趣只有益于身心，并能刺激你的灵魂，才能终身受益。

<找到一个灵魂伴侣>

人类的孤独与寂寞分很多种形式，大部分人的孤独寂寞是因为没人能懂得自己，所以能寻觅到一位志同道合的灵魂伴侣一定会起到积极的作用。知己难求，人们的相遇要讲究缘分，这种缘分有的要靠天注定，有的要靠事在人为，下班之后待在家里不出门天上很难掉馅饼，所以不妨下班之后参加一些社会活动或者报个健身班都可以。

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