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菊花茶有哪些功效与禁忌?
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发布时间:2019-02-08加入收藏来源:互联网点击:
菊花茶有哪些功效与禁忌?
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
菊花可以用来观赏,也可以用来泡茶。天气炎热的时候,大家都会选择泡一杯菊花茶,帮助降火解暑,而且菊花茶味道清甜,特别受女性朋友的亲睐。那么菊花茶有什么功效?喝菊花茶的时候又有什么禁忌呢?
菊花茶的功效
1.降火。菊花偏寒性,能够起到降火的作用。体内肝火旺引起的口腔溃疡、喉咙疼痛、风热感冒、头痛等,都可饮用适量的菊花茶,达到清热去火、疏散体内风热的效果。
2.明目醒神。菊花入肝,能够明目,而且含有丰富的维生素A,能够保护眼睛的同时提神醒脑,起到预防眼睛干涩、精神涣散的作用。
3.解毒。菊花有解毒功效,常与金银花、甘草同用治疗疮痈肿毒。
4.杀菌消炎。菊花可以破坏细菌的细胞膜,抑制细菌的活性,帮助杀菌消炎。
5.抗癌防癌。菊花含有木犀草素和芹菜素,这是一种黄酮类物质,能够杀死癌细胞,帮助防癌抗癌。
6.预防心脑血管疾病。菊花的黄酮体可以降胆固醇、降血脂,能够降低血压,预防血栓,保护心脑血管。
7.抗氧化。菊花有抗氧化、促进新陈代谢的作用,能够帮助延缓衰老。
8.防辐射。菊花茶适合长期对电脑的人,可以起到防辐射的作用。
喝菊花茶的禁忌
1.菊花性寒,不宜长期服用。
2.寒性体质的人不要喝菊花茶。包括怕冷、手脚冰凉、腹泻、虚寒体质等脾虚畏寒的人,菊花茶性寒,会加重寒症。
3.孕妇不要喝菊花茶。孕妇免疫力比较差,尤其是脾胃比较虚弱,性寒的菊花茶会她们的刺激肠胃,不利于胎儿的成长。
4.老人小孩不要喝菊花茶。老年人脾胃虚弱,消化能力比较差,菊花茶会加重肠胃负担。小孩正处生长发育时期,菊花茶会消弱阳气。
5.伤寒感冒者不要喝菊花茶,特别是兼有咽喉炎的患者,菊花茶会刺激胃部分泌胃酸,加重咽喉的炎症。
6.易过敏的人如果喝了菊花茶出现皮肤红肿、红疹、瘙痒等症状,应当停止饮用并且立即就诊。
7.隔夜的菊花茶容易变质,喝了对身体不利。
8.体热的人不要在菊花茶里加冰糖,会降低菊花茶清热的功效,可以用果干代替。
9.菊花与鸡肉、猪肉、芹菜同煮,会中毒。
菊花茶的功效有很多,能够去火,明目、醒神等,不过菊花茶不宜多喝,因为性寒,喝多了反而对身体不利。希望小编总结的菊花茶的功效与禁忌,能够帮助大家更加了解菊花茶这一饮品。
回答于 2019-09-11 08:43:50
喝菊花茶能“春暖去湿、夏暑解渴、秋日解燥、冬日清火”。
大量科学验证,菊花花瓣中含有17种氨基酸,其中谷氨酸、天冬氨酸、脯氨酸等含量较高,黄酮物质已经被证明对自由基有很强的清除作用,它富含的维生素及铁、锌、铜、硒等微量元素也超出其他果蔬。另据古籍记载,菊花具有散风清热、清肝明目和解毒消炎等药用价值。
菊花茶是我们最常饮用的花草茶,但日常品饮过程中有些细节常常被忽略,导致保健功效下降或者适得其反。在这里提醒喜欢喝菊花茶的伙伴们,品饮菊花茶时一定注意两个细节。
1.无论用哪种菊花泡茶,都不应连续饮用,一般3~5天即可。体质偏寒的人喝菊花茶的时候要放点枸杞,而脾胃虚寒的人最好少喝。
2.脾虚的人也不宜加糖,因为过甜的茶会导致这类人口黏或口发酸、唾液增多,感到不适。所以,不清楚自己体质的人喝菊花茶还是别加冰糖为好。冲泡菊花茶时直接以热水冲泡即可。
另外还有四类人群也不适宜喝菊花茶。
1.孕妇:菊花性寒,孕妇最好不要喝。
2.糖尿病人:糖尿病人或血糖较高的人喝菊花茶不宜加糖,每次饮用不要超过三朵。
3.过敏体质:临床上已有服用菊花导致过敏的报道。因此,过敏体质者一定要格外注意,饮本品时一旦出现皮疹等过敏反应时,应立即停服,必要时及时就诊。
4.阳虚体质:阳虚体质的人,如果一味地喝具有清热泻火功效的菊花茶,容易损伤正气,越喝越虚,尤其是脾胃虚寒的人,多喝性凉的菊花茶还容易引起胃部不适,导致反酸。可见,用菊花茶来降火清热也是有选择的,不能千人一方。
5.低血压者:因为花茶或多或少都有降压的作用,如果低血压者喝了菊花茶,可能会出现头晕眼花的现象,所以低血压者不能喝菊花茶。
回答于 2019-09-11 08:43:50
菊花茶起源于唐朝,那个时候的古人对菊花有一种莫名的喜爱之情,陶渊明就曾赋诗,采菊东篱下,悠然见到南山。菊花清香怡人,花味甘苦,性微寒。《本草纲目》中记载,菊花具有疏风、清热、明目、解毒的功效。菊花有900多种,其中以杭菊、亳菊、滁菊、怀菊最为有名,称之为四大名菊。
杭菊:花蕾期采摘,其花瓣肉质肥厚,味道清醇甘美,与枸杞同服,可增强养肝明目的作用,非常适合办公室整日使用电脑的白领人士。
亳菊;亳这个字年bo,第二声,位于安徽亳州。亳菊以疏风散热、解暑明目见长,其花瓣较松散,夏季可以选用一些与大米一起熬成粥服用,可以预防中暑。另外如果有感冒风热,也可以采用亳菊与冰糖代茶饮用。
怀菊:主要产于河南北部,也擅长平肝明目之用。不过怀菊有些人服用会过敏,所有选用时要注意,如出现皮疹的过敏反应的,应立即停服。
滁菊:产于安徽滁州,滁菊偏于平肝阳,常用于治疗肝阳上亢所致的头晕目眩等症,高血压中医辨证属肝阳上亢者可将滁菊、决明子代茶饮。滁菊以药用闻名,也可以用滁菊做成枕头使用,对于肝阳上亢者皆有宜用。
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