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如何做一个合格的高考考生家长？

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发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

如何做一个合格的高考考生家长？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

高考是人生的一次重要选拔，因为关系到孩子的未来，再加上中国父母的望子成龙情节，所以有不少家长比孩子还紧张，而家长的过度紧张很容易传递到孩子身上，这对孩子的安心备战是一个负面影响，所以做好一个合格的高考考生家长很有必要。

本人是个教书匠，接触最多的除了学生就是家长，每年高考前总会聊起如何做好高考考生家长这个话题，每当高考后也会听到家长自责如何如何没做好……究其原因是关心则乱。有的家长比考生还紧张，在给孩子的帮助和影响上又不得法，结果在给孩子的引导和帮助上很有限，有的甚至起到反作用。

今年高考只剩10天，在最后时间里一起做个合格的高考考生家长吧，让我们从细节做起，助力孩子高考加油！

第一，饮食。

临近高考，特别要注重孩子的饮食安全，最好不要大范围的临时调整口胃，在保证营养的同时保证安全，结合孩子的口胃喜好为佳。切忌大量食用冷饮或辛辣类食物，对肠胃和身体造成伤害，以安全、习惯、营养为标准。

两年前，一个亲戚的孩子，因为天气热吃了不少冷饮，最后闹肚子好几天都没缓过劲，对高考成绩影响很大，说是抱憾终生都不为过，合格的家长应该把好关。

第二，不问。

高三的孩子压力大，其实到这个年龄和人生的重要关口不紧张是假的，合格的家长会明白关心则乱的道理，我们在做好后勤保障的同时最好不要填乱，比如不问成绩不问分数。说实话，我们再担心再着急也没有用，因为我们使不上劲儿，弄不好还适得其反，何必呢？

一个同事的双胞胎女儿去年高考，搞教育的双职工父母也难免俗套，很长时间里说话做事都是小心翼翼，孩子们偶尔放松一下家长就关心则乱，当父亲的被一直很孝顺的小女儿吼得哭笑不得，何苦呢？

第三，关心。

做一个合格的家长要懂得关心学会关心，但此时的关心很讲究，既不能太过明显——容易成为压力；

又不能不管不问，缺少关爱的孩子很孤独容易丧失斗志；我们最好注意关心的内容和程度，包括健康、营养、心态调整和适度陪伴等。

第四，学习。

高考前的合格的家长，既要当好后勤保障司务长，又要做好营养师，还要当好心灵导师，更要当好选报学校和专业的参谋长。此时学习招生政策，了解大学专业等就很重要，有时候考得好不如报得的。

总结：孩子的高考关系到孩子的未来，做一个合格的家长太重要，既要当好后勤保障司务长，又要做好营养师，还要当好心灵导师，更要当好选报学校和专业的参谋长，家长的言行也是孩子高考成功的重要助力，加油！

回答于 2019-09-11 08:43:50

尊敬的高考考生家长：
你们好！
陌上花渐开，希望次第来。又是一年凤凰花开、金榜题名时。2020年是极其不平凡的一年，在党和政府的坚强领导下，全国人民众志成城、齐心抗疫，全市学生安全、平稳、有序返校。“书声琅琅满校园，月色清清盈桃李”，校园画卷，生动活泼。10余天后，孩子们即将迎来人生的第一次大考——高考，为了让孩子以最佳状态迎考，我们特向您提出如下建议，希望得到您的配合与支持。

一、做孩子身心健康的护航者。饮食搭配要合理。要保持常规的饮食习惯，保持主食的摄入量，多吃蔬菜和水果，少吃油腻的食物，不吃刺激性食物，养成吃熟食、喝开水、勤洗手等习惯。运动锻炼要适度，不参加运动强度大或对抗性强的运动，防止运动伤害影响考试。要提醒孩子注意出行安全，遵守交通规则，不到危险水域游泳，避免各类事故发生。

二、做良好家庭氛围的营造者。良好的家庭氛围是塑造幸福人生、保证孩子健康成长的基础。现阶段是学生最易紧张和焦虑的时期，各位家长要充分理解特殊时期孩子的心理状态，要保持平常心，淡化高考气氛，尽量减少家庭琐事的干扰，不因过度的关注引发孩子焦虑。要帮助孩子正确认识自己的实力，调整心态，切勿盲目攀比。要让孩子自己安排学习时间，给予他们自由放松的空间；若有问题，适当提醒，不要唠叨。要给予孩子“温暖而坚定”的陪伴，主动给孩子创造一个温馨、宁静的环境。

三、做疫情防控的主动守护者。要配合学校做好孩子健康监测，每日通过“广东教育考试院”微信公众号申报孩子健康状况和行动轨迹，出现身体异常要及时就诊上报；家长尽量减少与外人接触、聚集，最大限度避免交叉感染的风险。从即日起家长及其他家庭成员尽量不要离开普宁市，特别是不要去中、高风险疫情地区；高考期间，家长不要在考点外聚集和大声喧哗，要配合公安、交警部门的疏导，保持安全距离。

花开很美，硕果可期，让我们一起静待花开，迎接高考！高考没有成与败，不以成绩论英雄！孩子身心健康、快乐成长，就是我们最大的成功与幸福！