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如何提升演讲和表达能力？
自己的,你的,能力如何提升演讲和表达能力？
发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
最后反响还真不错，我那个cue card的做法在之后各科的演讲中还都很被大家伙采纳。因为我的专业大多的主修课都是和管理、市场、领导力、创新创业这类相关的，要做的presentation就很多。久而久之也就觉得没那么害怕了。我倒是觉得因为那时的演讲机会和次数，反而让我在多年之后站在更大的舞台上讲话不像出国之前那样发怵了。
找出来当年写的那份作业。想当年诺基亚可真是“有范儿”身份的象征!
TED Talk受欢迎了好几年了。上去演讲的那些人对自己的稿件是熟悉的不能再熟悉了。国内相同的节目《我是演说家》里的演讲人各个也都是在台下经历了数十遍或数百遍的练习。这个和使用的PPT也有关系，PPT上所展示的画面或关键词可以帮助演讲人按照已安排好思路进行发挥。
像我现在做培训师，每次上课之前也是要花很多时间缕清这次课要讲的内容，也不是想讲啥就讲啥。
对于公众人物，看到他们行云流水般的演讲我们都会犹生敬佩，那是他们有“提词器”来帮忙。自从1952年，艾森豪威尔在总统竞选的过程中第一次使用了提词器，这个神器就成了总统演讲的宝贝。以前在国内，公众演讲并不是很被重视，讲话看稿子是对所讲的内容保持一种严谨的态度。
但现在，新一代的年轻人接触的事物、环境都很多元化。有了更多的舞台和机会让大家去表达，自然而然地新一代的年轻人也能做到脱稿演讲。但在这背后，他们也会付出很多准备和练习的时间。
现在特别喜欢在好多人面前讲话
很多西方政治家都离不开提词器teleprompter
图片来源：https://cn.bing.com/images/search?view=detailV2\u0026ccid=UjGSj6Fs\u0026id=BCEFA42DCE1ED97CEF9287ACFF812C23AE6673EE\u0026thid=OIP.UjGSj6FsEoF_JFtmHioaxQHaE0\u0026mediaurl=http%3a%2f%2fblogs.e-rockford.com%2fapplesauce%2ffiles%2f2013%2f03%2f0006.jpg\u0026exph=325\u0026expw=500\u0026q=teleprompter+president\u0026simid=608008140328929310\u0026selectedIndex=142\u0026ajaxhist=0
所以说，要想提高演讲能力，一定要抓住机会多上台演讲，熟能生巧，要想讲得好，就要多做“台下功”，多练习，还要机智地借助“手卡”或者“提词器”~
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回答于 2019-09-11 08:43:50
一、要学好当众演讲，必须从三大方面入手
在探讨如何快速提升当众演讲技能之前，我们先来了解一下关于当众演讲失败的原因。经笔者归纳总结，主要原因有如下几种情况，这几种情况被笔者总结为当众演讲三圈模型（见图0-1）：
图 0-1
1、心理方面
心理方面包括两种情况：
一种情况是演讲者自己心理素质太差，一站起来说话就两腿哆嗦，紧张得不得了，不但丑态百出，甚至言不由衷。曾经有某位大领导，在公众面前即兴讲话时，也是由于太怯场，大脑一时短路，竟然如此‘谦虚’地说：“大家好！本人文化水平不高，口才不好，说话有时像羊拉屎，可能不符合大家的口味，希望大家多多原谅。”
另一种情况是演讲者没有把握好听众的心理，他不是说听众想听的话，而是说自己想说的话。比如过分吹嘘自己，想当年他是如何如何的厉害，“雄赳赳、气昂昂，跨过鸭绿江、解放海南岛”等等；或者自以为是，以命令和指责的口气说话：“你们应该怎么样怎么样”。在整个演讲中，他对听众的呼声充耳不闻，对听众的反映视而不见，只管讲他自己的。结果，台上的人“喜气洋洋”，台下的人“怒气冲冲”，整个场面“死气沉沉”。
2、表演方面
表演方面还分为两部分：
一部分为口头语言，口头语言包括音准、音美和调美等。在这部分常见的问题有如下这些：例如语调过于平直，没有抑扬顿挫，吊不了听众的胃口；例如语速没有快慢，听众也不会怦然心跳；例如声音偏小，演讲缺少震撼力和穿透力，这也难怪有名家说，演讲缺少了激情和抒情，再好的内容都是花瓶；更有甚者，在演讲中还带大量的口头禅‘这个嘛’、‘哪个啊’，让听众非常厌烦。另外，也有演讲者由于紧张，说话老是卡壳，让听众替他难受；也有演讲者把普通话说成‘不通话’，让听众练听力等等。
另一部分为态势语言。态势语言包括仪表、身姿、手势、表情、眼神等。曾有演讲者说过，个人形象很重要，‘头可断，发型不能乱；血可流，皮鞋要擦油’。诚然，穿着打扮固然重要，但是，手势和表情更加重要。一个演讲者在台上，如果面无表情、动作呆板、手臂僵硬的话，那就失去‘演’的意义了。所以台上振臂一呼，台下云集响应的效果，优雅的态势语言从中起了不少的作用的。
3、内容方面
内容方面共有五点：
一为主题。主题就是你在演讲中所表达的中心思想，这一点非常重要，如果你演讲的主题不是很深刻，不是很新颖，那你的演讲就很难引起台下听众的共鸣了。曾经有演讲大师说过：一流演说家传播信仰；二流演说家传播思想；三流演说家传播情感。
二为材料。如果所讲内容是演讲者亲身经历的，或者是演讲者的专长，那么，演讲起来肯定是得心应手。但演讲者倘若去讲刚看到的东西、刚学到的知识，甚至是不熟悉的话题，那演讲效果就会大大大折扣了。所以说，初学演讲的人，要先从熟悉的话题开始。当然，顶级演讲家，会读万卷书，行千里路，不断拓展自己的视野，不断学习新知识，以充实自己的‘演讲材料库’的。
三为思路。为什么有些人在台下说得头头是道，在台上刚说几句就说不下去了呢？归根到底这是思路的原因。因为台下是‘合唱’，你一句我一句抢着说，无需过多思索。而台上是‘独唱’，需要引言来打开话题，需要纵深思维来分析话题，还需要联想思维来升华话题，更需要综合思维来总结话题。于是没有经常上台讲话的人，就容易出现说不下去，或老是重复几句话，或条理性很差，或讲得没头没尾等等情况。但如果是演讲高手的话，思维却非常活跃，越讲越起劲，可谓是‘条条大路通罗马’。
四为结构。演讲结构的好坏，直接影响到演讲的效果。好的结构，会使主题鲜明突出，内容层次清楚，过渡自然，前后呼应，从而增加演讲的感染力和表现力；反之，如果不讲究结构，信口雌黄，想到哪说到哪，即使主题再好，材料再新颖生动，也是越讲越糊涂，倒不如不讲还好。
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