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在职场中总是不快乐怎么办？

工作,自己的,新人在职场中总是不快乐怎么办？

发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

在职场中总是不快乐怎么办？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

总是在职场里面不开心怎么办？

1.

小长假加上本来休息的每周四，我们都选择休息，今天周五，我们开始更新文章。




大家都知道我这段时间在单位上带一个新人。

新人今天进我办公室找我，我看她脸上写满了不高兴，不知道新人出了什么问题。

新人找了个位置坐下来，跟我说，她因为业绩不好，亚历山大，这个五一假期也闷闷不乐，也没有休息好。

我们做销售工作，业绩就是每个销售人员在职场里面的底气，如果业绩不好，轻则被批评，重则就是被调整或者被辞退，所以大家压力大也是正常的。

我没有正面回答新人的问题，我问她，你谈恋爱了么？

新人愣了一下，然后回答我，没有，没心情谈。

我也顿了顿，接着笑了笑，鼓励她说，以后下了班就不要老想着工作，该放松就要放松。

新人想要打断我。

我接着补充了一句，我认为你已经很努力了，不要把自己绷得那么紧。

新人若有所思地点点头，就出去了。




这段时间我和新人一起工作，我也能看到她的努力，所以我还是给了她适当的肯定和安慰，当然对于我来说，一直鼓励大家生活和工作分开，工作中全力以赴就可以了，因为我们全力以赴后，工作的结果往往不会太差，如果太差，那么说明最终好的结果还没有来。

2.

同样，五一小长假的时候，有同学在后台问我，唐果，我上班老是感觉不高兴怎么办？

所以我今天来分享一下解决问题的方法。

方法一：减少非工作内容的沟通

淡化人际交往不代表大家不和自己的同事交往或者沟通，而是在工作时间尽可能地把时间分配到具体的事务中，减少和同事聊一些非工作内容的事。

我们在职场中很多的不开心，冲突或者困扰，归根结底，都是来自于人与人之间的碰撞，有些碰撞是工作本身，但是有些碰撞则是和工作无关紧要，比如，莫须有的评价，空穴来风的八卦，还有以讹传讹的误会。

而这些无关紧要的负面信息，有一部分可能就是从我们嘴里无意中说出去的。




方法二：淡化自己对环境的敏感。

今天因为业务上的事和同事产生了一些摩擦，TA会不会怀恨在心？

今天同事叫我晚上聚餐，我因为晚上有其他安排而拒绝了，他们会不会觉得我有些不合群？

今天在办公室摔了一跤，出丑了，同事会不会在背后笑话我？

我们每天都会有这些敏感的问题，偶尔想想也没有什么问题，但是如果这些事情会让你坐立不安，感到不舒服的时候，你就应该停止这些无意义的揣摩和内耗。

所以，我一直在提，对于环境变化，大家其实要稍微迟钝一些，毕竟，我们不可能永远活在别人的嘴巴里。

很多时候我也这样安慰自己，职场里面总有不喜欢我，看我不顺眼，和我不对路的人，但是大家明面上把工作推动着起来，就可以了。

所以，对于复杂的工作环境，大家没有必要也跟着变得复杂，其实稍微迟钝一些，简单一点反而是应付复杂工作环境的好方法。




方法三：设立一个工作的及格线。

这个底线就是你在工作中的最低要求是什么，或者说，你工作的及格线是什么？

设置一个及格线并不是让大家不思进取仅仅完成及格线就行，而是要让大家确定自己工作效果的底线在哪里，不能突破自己的底线。

比如我们销售岗位，我经常告诉大家，完成当月任务的80%就行了，这个也是我们给大家设置的底线，高出这个底线，大家就都是安全的。

当然，完成的更多就是锦上添花。

大家在工作中给自己设置及格线的好处就是避免每个人背上过多的工作量，而这些多出的工作内容转化成了大家的心理包袱，背着巨大的心理包袱，大家又怎么能感受到职场的轻松和快乐呢。

所以当我们有底线后，高出底线的部分，就是锦上添花的部分，大家可以选择做，也可以选择卸掉包袱，不要把自己逼得那么紧。




今天聊的三点总结起来就是，减少不必要的沟通，淡化环境对我们的影响，及时给自己卸掉工作上的包袱。

这就是在解决上班老是感觉不高兴的方法。




大家早点休息，明天还要上班。

我在成都，给大家说晚安。

END

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我是唐果，这里是专门分享情感，职场，生活的地方，欢迎评论，分享和关注。

回答于 2019-09-11 08:43:50

当然适合转工呢，但转工之前你要明白，若果下一份工又是不快乐，之後又转吗？这样转三两次，你便会对自己完全失去信心的。




所以你要确保下一份没有目前工作不好的地方。




那你要详细写下目前工作有什么令你不快乐？




再问自己：为什么不快乐？跟你哪些价值观不合呢？




再问问自己，最初为何会选这工作呢？




大概理由都是，最初不知自己有这样那样的价值观，不知如果工作冲着自己的价值观会如此不快乐，找工作时只考虑工资或工作性质等。




知道自己错在哪里？知道应怎样修正？那就可以充满信心找一份更适合自己的工作了。