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心里真正放下一个人是什么样子的？

的人,个人,你的心里真正放下一个人是什么样子的？

发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

回答于 2019-09-11 08:43:50

感谢邀请，我是情感心理咨询师陈思维，想要彻底忘掉一个人，其实重要的不是怎么去忘了她，而是记起她但又不难过。

忘记一个人是很难，如果是分了手，难过纠结，都是没有用的，不能为这段感情而纠结不清，让自己活在痛苦的深渊里不能自拔，也许结束这段情感，是你生新生活的开始呢，放下这段有缘无份的爱情，让自己快乐起来，不要对一个绝情的人，来委屈自己。

如果想要彻底忘记，你要让自己忙碌起来，没有时间去想，也可以换换发型，多接触新生事物，随着时间的推移就会忘记的，你可以交点新朋友，融入到新的生活里面去。

我们不能为过去的一段感情，让自己萎靡不振，如果是这样，反而给别人一个错觉，以为你这人不咋样，‘如果你拿这段失败的感情，来激励自己，那么效果就不一样了，人生有的该忘的就忘，该丢的就丢，没什么大不了，每个人都是时间的过客，何必再执着，每个人生都有故事。

古往今来，有多少生死之念？大多数不都忘记了吗？要想忘记就彻底死心，就是放下心中的结，人生除了爱情，还有许多美好东西，人生苦短，不要太为难自己。

支持你想着她，但请逐渐找回自己！

回答于 2019-09-11 08:43:50

要放下一个人真的太难了，只要时间才能放下一个人。多做点其他的事，分分心，做点其他事情，比如打牌，唱歌，旅游，这样就会认识别的人，注意力不集中在他那里了就会慢慢放下来了。

回答于 2019-09-11 08:43:50

怎样才能彻底放下一个人？

首先要清晰，你放不下的这个人，是什么原因放不下，放不下是满足你内在什么样的需求

一，假如你是深爱这个人，当然放下是痛苦的，那你就要去想，在相处的过程中，你学到了什么？收获到了什么？当你将收获总结出来，自己的内心就会平衡了。

二，假如这个人离开你，他有了更好的发展和前途，你既然爱他，那他过得好，他有他更好的生活，你应该去祝福他。

所有的放不下都是因为一个字，“爱”，现在重新定义，什么是爱，假如你放不下，那就是这份爱是有期待的，那这种爱不是真正的爱，这份爱是为了获得，真正的爱是一种无私，是一种灵魂的链接生发出来的一种能量。

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