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想学习心理学,有什么关于心理学的由浅入深的书籍推荐?
心理学,心理,人格想学习心理学,有什么关于心理学的由浅入深的书籍推荐?
发布时间:2019-02-08加入收藏来源:互联网点击:
回答于 2019-09-11 08:43:50
任何一门学科,都会初步涉及到兴趣,如果想增加自己的兴趣持续研究心理学的某个领域,还是需要从一些比较易懂的书籍开始,而将理论与研究成果放到中期,而后期面临的一定是聚集脑科学、哲学、神学的综合性领域的统一。
所以,前期就推荐几本对我帮助很大的书籍吧:
《怪诞心理学》这本堪称是经典之作了,囊括了几代心理学家研究成果,用数百个搞怪科学实验,揭示人生不同层面的秘密心理,包括时间心理学、撒谎与欺骗心理学、灵异心理学、决策心理学、幽默心理学、自私心理学等。要么用主流的方式研究怪诞的课题,要么用怪诞的方式研究主流的课题,总之,会在好奇中继续研读下去的一本心理周边书籍。
《心理学与生活》这本也不错,翻了得有3遍左右吧, 算是心理学导论类教材的典范之作了,考研的朋友一定对这本都不陌生,必通读的佳作,作者也是因为斯坦福监狱实验而闻名世界,后期还根据理论拍摄了很多纪录片与电影改编,也是一部可以帮助我们透过兴趣深入的书籍。
《梦的解析》 ,这本就不得不提了,梦境的未知与我们的好奇正好紧密的结合在一起,但不要当解梦工具看,而是要进入里面的分析中一探究竟。
总之,这三本书算是增加兴趣的读物,后期可以根据喜好选择心理领域的分支。希望在求学的路上能够更加全面的了解心理知识,为心理领域做出贡献吧。
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回答于 2019-09-11 08:43:50
还真不好说,上世80年代最流行的心理学一时想不起名字。看了几本真记不得了。
回答于 2019-09-11 08:43:50
《突破天性》这本书,内容特别详实丰富,哈佛大学人格心理学这门课的教材。不但有趣,而且有料。反反复复读了好多遍,拿这本书打底,再读其他心理学书籍,感觉轻松多了。
全书的框架结构非常清晰:一共分为三大块。可以为“ 江山易改本性可可可移”这句话做深度解读。
第一块,讲概念,提出核心论点
这一块,一共有3章,讲述了人格心理学的核心概念:人格建构,而利特尔则偏爱“个人建构”而不是“人格建构”,实在事出有因。
什么是个人建构?简而言之:就是你看待他人和自己的方式。个人建构决定我们的所作所为,所以,性格决定命运是有道理的。
恰恰在这个位置,利特尔提出了独特的看法:他把个人建构(人格)的内容,进行了区分。一部分属于人格当中的稳定特质,另外一部分属于人格当中 的自由特质。当人们说,性格决定命运的时候,其实,指的是人格当中,比较稳固的部分。
之前的人格心理学,关注点基本都在人格当中的稳定特质上,而他们惯常使用的概念是:人格建构,而利特尔的关注点在自由特质,所以,使用“个人建构”这个术语以示区别。
在《突破天性》这本书里,突破性格的阻碍,其实还是在自由特质这一块,因为稳固特质是无法改变的,最多只能调整。在利特尔看来,如果可以做好计划,然后孜孜以求不断践行,那么,超越自我完全可能。
所以在开篇,作者开宗明义,直接提出自己独特的观点:你看重什么,你就是什么人,你追求什么,你就是什么人。人家说本性难移,利特尔却说本性可移。
个人觉得,这不是颠覆,这是拓展和完善前人的研究。之前,人格心理学的焦点都在固定特质,而利特尔偏重自由特质。而每个人的人格建构当中,都有这两种特质。
特别搞笑的一点,在这里,利特尔连消带打,顺便把人格测试幽默了一下,其个性和俏皮跃然纸上。因为人格测试的核心在于人格当中的稳定特质,跟算命先生 的结论是一样的:命运早就写在我们一生当中了。
最后,利特尔提醒读者:
个人建构是框架也是牢笼,我们应该以更加自由的态度来看待这个世界和自己。
第二块,讲人格建构的影响因素
这个部分,利特尔一共详细分析了五大因素:情境,控制感,健康,创造力和环境。这五大因素当中,有很多令人讶异且打破直觉的小观点,因为都是平行关系,所以,只挑亮点来讲。
在第四章人格与情境当中,自我监控这个概念,发人深省。某乎上经常有人问,如何才能保持独立思考?或者如何能够深度思考,个人觉得,这个自我监控的观点可以提供非常有趣的参考。
所谓的自我监控,就是对情境 的响应程度,不同的人格对环境的响应差异很大。
一种人是“变色龙”。他们在不同的情境当中,会做出不同的调整,对情境的响应程度很高,俗称:见人说人话,见鬼说鬼话。他们的原则就是:大多数人怎么说怎么做,我就怎么说怎么做,追随大多数就是我的原则。
这种人的自我监控分数比较高,可以和环境融为一体,也能跟大家打成一片。
另外一种人是“傻憨憨”。他们基本只有一种面孔:本性展现,无论走到哪里,都是同一个人。他们不大注意情境,就是不太注意场合,俗称比较有“个性”,或者“情商低”。
利特尔把随着情境改变的人,叫做洋葱,剥了一层又一层,无论哪一层都不是真正的自我。而坚持本性的人,在利特尔眼中,叫做鳄梨,剥开层层适应和伪装之后,有个坚固的内核。
好了,回到前面的问题:如何独立思考?
对于洋葱,这个问题有违自己的根本原则,因为独立思考就意味着不去迎合大众。对于鳄梨,人家根本没有想过什么独立思考,就是本心本性的展现而已。
所以,这个问题对于鳄梨不是问题,这是洋葱的困境。而一个人是洋葱还是鳄梨,呃,好像是天生的。当然,真正 的高手可以二者兼顾,但,这需要很深的修炼。
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