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为什么下雨天睡觉特别舒服？
下雨天,雨声,噪音为什么下雨天睡觉特别舒服？
发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
首先，下雨时空气湿度比其他时候的空气湿度高，这会让人产生舒适的感觉。同时，空气中的负离子含量也要比其他时候的负离子含量要高。而且雨水与空气的摩擦也会产生大量负离子。
负离子含量与睡眠有什么关系呢？这是因为负离子含量的增加有利于人体神经系统、心血管系统、血液系统以及呼吸系统的运行，使人感觉更为舒适。同时，负离子还带有镇静和催眠的效果，使人容易入眠。
其次，下雨天的雨声带有很奇特的节奏感，滴答滴答，这种声音如同摇篮曲一般，可以让人们更快地入眠。科学家经研究后总结到，雨声进入脑子里面后，大脑会自然而然地放松下来，释放出α波。这时大脑的状态便接近于大脑在人体睡眠时的状态。
同时，下雨时会发出一种沙沙的声音，这种声音的频率一般在0到20千赫之间，被称为“白噪音”，人类对这个范围的声音非常敏感，但“白噪音”并不会使人感到心烦，相反地，这种声音在一定程度上可以消去令人心烦的噪音，使人的内心变得平静。
再者，我们都知道，在缺氧环境下，人脑得不到足够的氧气，便会产生懈怠情绪，容易昏睡。下雨时，空气中的水蒸气较多，导致气压降低，氧的含量也因此下降，适宜的低氧环境可对睡眠起到促进作用。
最后，在昏暗的环境下，人体内的松果体会分泌出一种有助于睡眠的褪黑素。雨天，由于乌云密布，大部分阳光都被挡住了，这时人体内便会分泌出更多的褪黑素，使人产生困意
回答于 2019-09-11 08:43:50
环境原因，这种舒适的环境会让人有一种安逸感，从而会放松。下雨天阴沉沉的，人体会有相应的内分泌调节，比如说退黑色素的产生，会让人睡意增加。说说遗传问题了，从古代就是靠劳动谋生存，雨天基本上不劳作，就是休息。因为下雨天天气凉爽容易入睡，下雨时行人较少安静，下雨天通常天气闷热，天气闷就是说空气中氧气含量较低，呼吸不到足够的氧气容易导致脑供氧不充足，所以容易产生困意。由于雨声信号频率比较一致，对于人脑有一下雨声被称为背景噪音，又叫白噪音，可以遮盖其他噪音，所以下雨睡觉好，心理因素。
回答于 2019-09-11 08:43:50
空气中的阴离子增加了，有助眠作用。
回答于 2019-09-11 08:43:50
下雨天淅沥沥的雨声有助于放松人的神经，舒缓压力。
回答于 2019-09-11 08:43:50
下雨时，空气中的氧含量也要比平时少很多，气压也会比平时的要低，因此，人们的新陈代谢速度也就会降低，这就使人们的交感神经没有平时那么的敏感，人们就会产生困意，所以下雨天就比较适合睡觉
回答于 2019-09-11 08:43:50
这是一种心理作用吧，首先下雨天睡觉就是说你这天不用出门工作。下雨天出门肯定是有些不方便的地方，所以下雨天能在家睡觉是一件让你心情很放松的事。所以你得睡眠质量会很好。很多人睡觉的时候不喜欢听到任何一点噪音，但下雨天的时候却不会觉得雨声是噪音，就算雨声远远比平时的生活噪音还要响很多，但却听着很舒服。这可能就是大自然的力量吧。听着雨滴砸在窗户上发出声音，反而使人更加放松了。人一放松就会有睡意，听着雨声入睡，就像是完全和大自然融为一体。
回答于 2019-09-11 08:43:50
因为下雨天凉快，心情没那么压抑，比较放松，没有猛烈阳光人自然而然有一种浓浓睡意。
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