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未成年人可以喝咖啡吗？

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发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

问题补充： 未成年人可以喝咖啡吗？为什么不能？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50


感谢爱丽颖209的邀请：咖啡虽然很美味，被大多说人喜欢，但我不建议未成年人喝。具体看下面：

一：谁都知道咖啡中含有咖啡因,有兴奋作用,如果发育期的未成人经常喝可能会导致胃溃疡。

二：咖啡因本身具有很好的利尿效果，如果长期且大量喝咖啡，容易造成骨质流失，对骨量的保存会有不利的影响.而孩子的成长本来对骨质需求很高。

三：小孩肝、肾比较弱，解毒能力差，咖啡因代谢的半衰期会延长，所以一般说来，未成年人不喝尤其12岁以下儿童是需要禁止摄取咖啡因的。记得有片文章说把咖啡当开水喝的欧美人士，对于小孩子喝咖啡也是有很严格的限制。况且我们爱好健康饮食的中国人呢！

在孩子成长中，像咖啡，饮料等还是尽量不要。多喝健康的凉白开。这是我的观点，你觉得呢？关注小莉聊健康，每日养生小知识，生活小琐事，我们一起互动吧。✌️✌️✌️