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一个有效的沟通是怎样的？

对方,你的,的人一个有效的沟通是怎样的？

发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

最典型的例子就是夫妻间吵架。整天在一起生活，谁也不比谁高一等。谁也不想忍，遇到意见不合，就容易发生争吵。

比如说，妻子很不高兴地说，你为什么衣服永远都扔的到处都是，你就不知道把衣服放好吗？ 丈夫听到唠叨很不耐烦，你少啰嗦几句行吗！妻子一听就火冒三丈了，我每天要出去工作赚钱，回家还要做你的保姆，还得看你的脸色，我是不是有病啊！…这样争吵就爆发了。

情绪失控，对解决问题唯一的作用就是恶化。恶化自己的形象，恶化关系和结果。

要达到顺畅沟通的目的，最重要的一点是把注意力从 “我”身上转移到“他”身上。营造沟通的安全感。请谨记“安全感”这个词。

也就是要让对方感觉你是值得信任的，他和你谈话时氛围是对他有利的，他是安全的。让对方感到安全感，可以通过问自己四个问题来实现。

▌首先，你要知道你们这次沟通的目的是什么？ 你的目的是让你自己利益最大化吗？ 你的目的是损害对方或者羞辱对方吗？

如果是，这里所说的任何技巧都没用，因为你的动机不良。 如果不是，那么就请思考，你的目的是什么？如何将你的目的变成双方都有益的目的？

▌其次，你们之间确定没有任何误解吗？对方有没有怀疑你的动机或误解你的意思？

要想了解你们之间是不是存在误解，最好用的方法就是重复他的话。比如问对方，你刚次认为我这句话否定了你前期对工作所做的贡献，是这个意思吗？如果确定了对方的意思，再想办法消除误解。

▌再次，你有让对方感受到足够的尊重吗？你是强加自己的意见给对方了吗？你有询问对方的意见了吗？

你的态度是强硬，皱眉，不开心的，还是微笑，可商量的语气？如果对方感觉自己受到威胁，他会直接关闭和你对话的窗口，拒绝和你继续沟通，或者情绪指数直线上升。

▌最后，你有观察自己的行为了吗？你有没有在心里默念对方是蠢货，傻瓜，讨厌鬼，大坏蛋？你有没有在心里想，我说了也白说，全是他的错，我是无辜的。

你要注意提醒自己，我看到我听到难道真的反映了事实？我的判断是正确的？我的结论是否有根据？学会观察自己，就能帮助自己从思维陷阱中跳出来。

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我是薇安。创业公司CEO，前世界500强高管，资深教育专家，演讲成交教练，畅销书《迭代》作者。只写接地气的成长干货，一起勇猛精进，一起活到淋漓，欢迎关注@薇安说 。

回答于 2019-09-11 08:43:50

话投机双方怎么沟通没有问题，话不投机怎么也没有用。

回答于 2019-09-11 08:43:50

至少思维是一致的

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