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花草茶怎样搭配、如何冲泡？

茴香,花草,蒲公英花草茶怎样搭配、如何冲泡？

发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

问题补充： 花草茶顾名思义是以花卉植物的花蕾、花瓣或嫩叶为材料，经过采收、干燥、加工后制作而成的保健茶饮！不同的花类和不同的茶叶组成的花草茶在冲泡温度和方法上有什么注意事项？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

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花草茶指的是，将植物的根、茎、叶、花或皮等部分加以煎煮或冲泡，而产生芳香味道的草本饮料。花草茶是从欧洲传入中国的，在幼发拉底河，五千年前的苏美利亚人，已经开始使用茴香和百里香。花草茶不是药，虽然无法期待速效，但长饮可以轻身养颜、养生。介绍几种花草茶的搭配方法。

1促进睡眠的花草茶

以熟普为茶底，加入薰衣草、柠檬马鞭草和香蜂叶。

薰衣草茶可以净化心绪，舒解压力、松弛神经、帮助入眠、可驱风、镇静、消除肠胃胀气、腹泻、头晕头痛等。安定神经、纾解压力，具促进食欲、养颜美肤的功效。

柠檬马鞭草有减轻压力的效果，可使人感觉放松，并在舒缓的气氛下入眠！和花草茶混喝，除了健康的排毒，轻体，瘦身，还可以安神舒压。

香蜂叶有助于消化、减轻压力和镇静的功效、亦可缓解慢性支气管黏膜炎、感冒发烧和头痛。

2粉玫瑰白茶

以白茶为茶底，加入粉玫瑰，这个还是很简单滴~

玫瑰花瓣在中药和中药学中被称之谓君子药。其性温和可缓和情绪，美颜护肤、对肝及胃有调理的作用、并可消除疲劳、改善体质。

玫瑰花瓣的味道清香幽雅，能令人缓和情绪、纾解抑郁。　

3帮助瘦身的花草茶

用茴香、山楂莓、苜蓿、蒲公英进行拼配。

茴香含有矿物质、红萝卜素、挥发油（主要是茴香醚、茴香醛、茴香酸），能温肾散寒、和胃理气，帮助消化，帮助新陈代谢。

一般人大多撷取它的叶和种子制成花草茶，由于气味独特浓厚，若调制成复方花草茶，茴香用量宜小，如此就可生出画龙点睛的效果。所以我们自己在拼配时，茴香用量一定要少些哦！

▲茴香

山楂莓在中古世纪就被用来治疗高血压、心律不齐、充血性心脏衰竭、以及动脉硬化症等。

蒲公英它具有丰富的维生素A和C及矿物质，对消化不良、 便秘都有改善的作用，另外叶子还有改善湿疹、舒缓皮肤炎、关节不适的净血功效，根则具有消炎作用。

新鲜蒲公英要选择叶片干净、略带香气者，干燥蒲公英则选颜色灰绿、无杂质的。

苜蓿含有大量的粗蛋白质、丰富的碳水化合物和B族维生素，维生素C、E及铁等多种微量营养素，不仅可用于家畜饲养，也是人类最古老的食物之一。

4帮助排毒的花草茶

用金盏花、红三叶草和牛蒡根进行拼配的风味茶。

红三叶含挥发油、香豆酸、水杨酸及蛋白质、矿物质、维生素C等。香豆酸在植株枯败后能产生败坏翘摇素，有抗凝血的作用，可作抗凝血剂；制成软膏，可作治疗局部溃疡用。

牛蒡根具有散风热，消毒肿之功效。常用于风热感冒、头痛、咳嗽、咽喉肿痛等。

▲小懂现场领取的拼配茶

由于文化的缘故，我们喝茶强调纯正的原生口味，但是偶尔来一些小花样，给生活增添一些乐趣，也是灰常不错的！

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