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如何让自己更加优秀?
优秀,的人,自己的如何让自己更加优秀?
发布时间:2016-12-08加入收藏来源:互联网点击:
回答于 2019-09-11 08:43:50
那就是不怕吃苦,不怕吃亏,不怕上当,当然人无完人,如果优秀多一点,缺点少一点就可以了。
回答于 2019-09-11 08:43:50
一直觉得自己身材挺不错,其实只是没有比较而已。真的跟身材满分的人相比,无疑是自取其辱。但如何才能让自己的身材更上一层楼呢?或许你需要改变一下自己的锻炼方式和计划。把一切的锻炼都归零,仔细分析自身不足和需要,科学系统地给自己制定一份量身打造的锻炼计划,并坚持不懈地完成。
1、顶峰变式
↑努力和进步不是嘴巴上说一说而已,需要拿出实际行动来铺砖添瓦。
体式要点:山式站立。双脚侧立,向内收缩,前后站立;腰腹用力,上半身向下弯曲,双手向两侧下方伸展,手指贴地。
2、轮式变式
↑海边练习瑜伽是一个很棒的地方,但要注意沙滩的柔软和海水以及海风的影响。
体式要点:山式站立。双手从身体后面向下伸展,手掌贴地,手指朝向与双脚相反,身体呈下腰姿态;腰腹用力,腹部上顶,左脚向前迈出,左腿打直,右脚向内滑动,脚尖点地,右手抬起,握住右腿小腿。
3、手倒立顶峰变式
↑相对更安全更有效果的练习还是在瑜伽垫上进行,但不排除其他选择。
体式要点:跪立在地面上。上半身向下弯曲,双手小臂贴地,手掌合十;腰腹用力,臀部上顶,直至上半身竖直,双腿略微抬起,双脚脚尖贴地,双腿打直。
嘴上说来都很容易,落实不到切实行动无疑是纸上谈兵。真正想要让自己完美蜕变,必须有强大的毅力和执行力,一丝不苟地完成每天的锻炼任务,循序渐进即可。
回答于 2019-09-11 08:43:50
让自己优秀,就需要从各个方面锻炼自己,提高自己的综合素质。
想到“赢”这个字,是由几部分组成
一:学习让自己归零。
“亡”,表示“死亡”、“结束”的意思。因为生命的无常,随时都会消失,它提醒人们要有危机意识,珍惜每一天,依靠精神发挥无限的生命力。若要如此,我们必须学习让生命归零。一个让生命归零的人,才能凡事谦卑学习,并虚心求教,要善于归零,才能放下自我,谦卑学习,生命才能越加成长、成熟。
要有良性的沟通。
“口”,代表要有良性的沟通。它提醒人们,凡事都要沟通,沟通最重要的目的,并不一定是解决问题,而是让对方了解你的感受。所以沟通时,要坦诚地说出自己心中的感受与意见,千万不要借此控诉对方或伤害对方,口气要温和,并且慢慢地说。
三:要花时间付代价。
“月”,它指时间,也就是要花时间付代价,任何赢都需要时间的积累,需要日积月累, 不积跬步无以至千里,不积小流无以成江海。
四:要努力预备筹码。
“贝”,它代表要预备更多有形无形的资产,取财有道。
随时保持学习的态度,增加你的知识与智能,就是在预备你人生的筹码,必能缔造赢的人生。
五:要用平常心看待。
“凡”,顾名思义是指凡事要用平常心看待。需要我们从小事做起,一屋不扫,何以扫天下。在平凡中修炼自己,成就自己。用平常心看待事情与环境,不患得患失,碰到困难不轻易灰心,积极向前。
想让自己优秀,还是需要不断学习,不断增长见识,提高综合素质。
回答于 2019-09-11 08:43:50
去发现自己的爱好,充实自己的生活,不要整天待着家里。多走出去看看。
回答于 2019-09-11 08:43:50
你需要热爱生活,充满自信。
一个不爱生活,做事以自己为中心的人,会没有朋友的。没有朋友,再优秀也是个失败者。
所以按照我的理解,你得有一个稳定的生活环境。把你的生活作息常规化,先简简单单的把生活过好,然后交几个朋友。有人分享快乐和不开心,你会觉得或者很有有趣。
接着,我们再去提高生活质量,让自己充满信心。这个时候需要培养一些能力了,比如琴棋书画,这样才能提高生活的格调。你会发现这样的你会很优秀。
我是一名生活领域的创作者,希望我的回答能帮到你
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