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头发老是出油，该怎么改善？
头发,头皮,出油头发老是出油，该怎么改善？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
头发老是出油，该怎么改善？
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
头发容易出油是新陈代谢过于旺盛的表现。解决办法可以从这几方面入手：一是少吃油腻食物和零食。二是加大运动量使阳气下移，能微微出汗最好。坚持一个阶段就会有改善。
谢谢邀请！
回答于 2019-09-11 08:43:50
头发出油的原因主要是因为头部皮脂腺分泌旺盛的导致的，这个和自己的生活习惯也是
息息相关的，比如生活 作息不规律，工作压力大，饮食习惯不好等。因此容易头发容易出油的朋友可以从以下几方面：
1、多吃水果蔬菜，少吃高热量、高脂肪的实物，均衡饮食。
2、注意多休息，养成良好的作息规律；
3、选择适合自己的洗发水，最好选择无硅油的洗发水，硅本身的封闭性，会让之后的护发品无法进入头发中。
4、减少化学美发用品的使用，发胶、发泥等会刺激头皮，使得头皮出由严重。
5、不要太频繁洗头，频繁洗掉油脂后，皮肤会接受到头皮干燥的信号，又开始分泌油脂，后面就会变得更油。
希望我的回答对你有所帮助。
回答于 2019-09-11 08:43:50
首先说，人的头发和皮肤是一样的，都分为干性头发和油性头发两种，你是属于油性头发，也是一种身体健康表现。以前人们常用黑又亮，来形容一个人健康时的头发状态，头发的黑证明头顶的供血充盈，头发的亮就是头油分泌正常。既然这是油性头发的正常体现，最好还是不要破坏的好，建议多洗几次就可以了。
回答于 2019-09-11 08:43:50
头发出油的原因主要是因为头部皮脂腺分泌旺盛的导致的，这个和自己的生活习惯也是
息息相关的，比如生活 作息不规律，工作压力大，饮食习惯不好等。因此容易头发容易出油的朋友可以从以下几方面：
1、多吃水果蔬菜，少吃高热量、高脂肪的实物，均衡饮食。
2、注意多休息，养成良好的作息规律；
3、选择适合自己的洗发水，最好选择无硅油的洗发水，硅本身的封闭性，会让之后的护发品无法进入头发中。
4、减少化学美发用品的使用，发胶、发泥等会刺激头皮，使得头皮出由严重。
5、不要太频繁洗头，频繁洗掉油脂后，皮肤会接受到头皮干燥的信号，又开始分泌油脂，后面就会变得更油。
希望我的回答对你有所帮助。
回答于 2019-09-11 08:43:50
头发容易出油，该怎么办？
谢谢邀请。有的人头发一天不洗就会很油，有的人几天不洗依然不油，不同的人头皮性质不同。题主应该是属于油性头皮了，基本上需要每天洗一次头。
油性头皮的话，得从自己的饮食方面控制，尽量少吃那些油腻、辛辣的食物。火锅烧烤那些尽量不吃吧，马上过年了，大鱼大肉少不了，但是自己得控制下，少吃一点。
当我们吃的太多油腻的食物进入身体，有部分油脂会被身体消化点，那么有的油脂则会通过头皮溢出。这个时候，也就会使得头发油腻。
头发出油多，洗发水选择方面也是需要注意，挑选用那些温和的洗发水，而且洗头的时候，不要用指甲去抓绕头皮，用指腹按摩洗头为宜。
回答于 2019-09-11 08:43:50
每天洗一次头。
回答于 2019-09-11 08:43:50
这个问题我是这样认为的，你头发出油这个问题大多数人都会碰到头发里屑皮会产生很多，只要你有一次头发出油今后每次洗头前都会碰到头发油很多这个很难解决的问题，要很长一段时间才会使你头发不出油会好的，洗发露要用去除头发油的洗发露只要你坚持肯定会好的小事一桩。
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