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素颜皮肤差怎么办？

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发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

素颜皮肤差怎么办？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

皮肤的好坏真的对一个人的颜值影响很大。





如果皮肤差的话，首先要做的就是尽量少化妆，不要增加皮肤的负担。让肌肤充分呼吸，进行自我修复。

如果非要化妆的话，一定要好好卸妆。卸妆不干净的话危害也是很大的。

皮肤很多问题都是从缺水开始的，所以一定要注重补水。面膜，精华乳液都是必不可少的呦~

最重要的是一定要注意睡眠和饮食。早睡早起很重要，夜间是皮肤自我修复的重要时间，一定要给皮肤充分的休息时间。饮食也要清淡一些，不吃或许油腻辛辣~

回答于 2019-09-11 08:43:50

我不是护肤专家，只能提供些生活建议。

首先皮肤好坏真是天生的，后天只能改善它的状态。平时尽量不要熬夜，争取在11点前睡觉，睡眠不好容易造成皮肤暗沉、内分泌紊乱长痘痘、精神不济眼神无光等，这些都会让你的素颜状态不佳。适当进行持续性的锻炼，如跑步这种有利于排汗的运动，会让你的皮肤有光泽。适时补水，不要等很渴了才行动，生理上不缺水也会让皮肤的光泽度提升。

其次就是要靠后天的保养来提升皮肤状态了。皮肤保养品以补水保湿为主，根据皮肤的特点选择清爽型、滋润型、盈润型化妆水乳液面霜产品。日常皮肤清洁是重中之重，皮肤不洁净，使用任何保养品都没有效果。

最终手段就是化妆了，妆前妆后两张脸的人比比皆是。一款好的BB霜会迅速提升你的皮肤气色，营造裸妆效果。当然，如果是勤快的女人，一整套彩妆更能起到改头换面的效果。

男神皮肤太好，我压力也很大

回答于 2019-09-11 08:43:50

1．减少化妆次数

私下尽量不化妆，不工作的时候就让皮肤充分休息。皮肤状态自然就会好起来。

2．多运动是养成好皮肤的捷径

运动中出汗就是排毒的过程，这也是养成好皮肤的方法，经常使用按摩滚轮，刺

激面部皮肤血液循环，排出水肿。

3．面膜补水大法 养成发光肌

除了彻底的卸妆、清洁，敷面膜可以快速提高肌肤的含水量，很多时候，肤色看起来暗黄都是缺水造成的，每天敷面膜很有必要。

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回答于 2019-09-11 08:43:50

皮肤差有很多原因，气血不足会引起皮肤干燥暗黄，生成色斑，缺乏维生素a会导致皮肤特别干燥，维生素e缺乏会导致不能抗氧化，维生素B缺乏会容易油，油脂分泌旺盛，肝气不舒色斑严重，一天天加重，寒湿过重容易脸色灰暗，容易涨肚子，不吃也胖，斑也容易加重，还容易乏力，肤色是代表人体健康的一个标志，不光是为了美丽，我有一个调理肤色的养生方子如果需要可以关注我